За какво използвате лед? Добавете го към напитките? Или разтърквате

За какво употребявате лед? Добавете го към напитките? Или разтърквате лицето си? И май за нищо друго. Ледът продължава да си лежи неефикасно във фризера.

Но замразената вода може да се трансформира в същински домакински доктор, който ще реши доста здравословни проблеми. Пробвайте и сложете лед на врата си два пъти дневно и ще бъдете доста сюрпризирани от творби резултат за здравето ви.

Къде обаче да сложим леда? За да има от леда позитивен резултат за вашето здраве, той би трябвало да се поставя единствено върху избрана определена точка - там, където се съединяват главата и шията. Тази точка се назовава Фън Фу, което в превод от китайски значи " Дворецът напразно ".

Защо тъкмо тук се слага ледът? Той основава температурен спад, който подтиква притока на кръв към мозъка. Мястото, където се свързват главата и шията, е изумително: там има центрове, които са виновни за дишането и кръвоснабдяването на организма. С помощта на тази напълно не комплицирана процедура можете да излекувате редица болести и да укрепите целия си организъм.



Всичко, което би трябвало да извършите, е да сложите кубче лед на това място и да го оставите там за 10-20 минути. Това време може да прекарате с изгодата за цялото тяло - отпуснете се и и си починете. В първата минута ще се почувствате заледяване, само че не след дълго то ще изчезне.

Поставянето на лед върху шията всеки ден ще ви докара до еуфорично положение. Всичко това се дължи на обстоятелството, че тази процедура води до освобождение на ендорфини в кръвта.

Какво се случва с общото здравословно положение с постоянно слагане на лед върху точката Фън Фу. Освен освобождението на ендорфини, ежедневното осъществяване на тази процедура има голям брой изгоди за общото здравословно положение:

- оказва помощ да се отървете от стрес, меланхолия и нарушавания на съня;
- оказва помощ при психо-емоционални разстройства; облекчава положението при -стомашно-чревни инфекции; - усъвършенства работата на храносмилателната система;

- стабилизира кръвното налягане;

- подкрепя битката против артрита;
- понижава интензивността на зъбобол и главоболието, както и болежка в ставите;

- оказва помощ при проблеми като неплодородие и импотентност; възстановява работата на ендокринните жлези;
- облекчава астмата;
- избавя от нарушавания в щитовидната жлеза;
- покачва имунитета;
- възстановяване на сърдечно-съдовата система;
- препятства дегенеративните промени на гръбначния стълб;

- усъвършенства успеваемостта на битката със затлъстяването; възстановява работата на дихателната система.

Кой не трябва да се подлага на тази процедура? Тя не се предлага за бременни дами, хора с пейсмейкъри и тези, които страдат от заболявания като шизофрения и епилепсия.

Източник: zdrave.to