За да изглеждаме добре, на първо място трябва да се

За да изглеждаме добре, преди всичко би трябвало да се усещаме добре. Можем да реализираме това с вярната грижа за себе си – като пием задоволително вода, набираме си пресни и чисти храни и се опитваме да движим тялото си колкото се може повече. Мнозина от нас изпитват скрупули по отношение на физическото си...

Прочетете целия текст »