Яжте мед всеки ден и тези 8 неща ще се случват с тялото ви!
Яжте мед всеки ден и тези 8 неща ще се случват с тялото ви!
Ползата е невероятна!
Днес, това, което доста хора обичат, е да се любуват на тялото си. Те биха желали да съществува магическо хапче за тази цел.
Един от продуктите, които могат да ни оказват помощ да реализираме доста чудесни неща и също така има здравословни свойства, е медът. Само 1 супена лъжица мед може да ви помогне!
1. Почистете кожата си
Медът е антиоксидант. Ако постоянно го консумирате, тялото ви ще бъде почистено от отрови. Също по този начин, той има антибактериални свойства, които са чудесни за вашата кожа.
2. Отслабване
Ако желаете да се погрижите за тежестта си, би трябвало да спрете да ядете захар. Но, медът е друго нещо. Съставът му е доста друг от този на другите подсладители. Медът може да усъвършенства метаболизма ви и това е верният метод да отслабнете.
3. Намалете равнището на холестерола
Медът не съдържа холестерол. Той съдържа разнообразни хранителни субстанции, витамини и минерали, които могат да намалят холестерола. Неговите невероятни съединения ни оказват помощ да се борим с неприятния холестерол в нашето тяло.
4. Здраво и мощно сърце
Антиоксидантите в меда не разрешават на нашите артерии да се стесняват. Независимо от това къде се случва стеснението, това може да аргументи увреждане на паметта, сърдечна непълнота и главоболие. Ако изпиете чаша вода с няколко супени лъжици мед, ще го предотвратите.
5. По-добра памет
Според проучвания, медът се бори със напрежението, усъвършенства паметта и възвръща клетъчната антиоксидантна защитна система. Медът съдържа калций, който елементарно прониква в нашия мозък и е доста добър за действието му.
6. Добър сън
Медът съдържа захар, която може да усили наличието на инсулин в кръвта ни. Когато се усили, незабавно освобождава серотонин, който по-късно се трансформира в мелатонин, от който се нуждаем, тъй като това е хормонът, който ни предлага добър сън.
7. Здрав корем
Медът има антисептични свойства. Експертите предлагат да приемате по 1 супена лъжица мед на празен корем. Ще можете да се борите с всяка болест в храносмилателния тракт. Медът също унищожава всевъзможни микроби или бактерии в стомаха ви, само че също по този начин може да лекува дребни рани, които могат да се намират по лигавицата.
8. Снемане на нервното напрежение
Доказано е, че медът може да ви помогне да облекчите умората и да успокоите нервите си. Той съдържа глюкоза, нужна за положителната работа на нашите неврони. Той бързо се всмуква в кръвообращението ни, по тази причина съумява да облекчи доста душевен разстройства и неотложно да ви отпусне.
Бонус: Мед и чесън
Ако комбинирате меда с чесън, който също има невероятни лечебни свойства, ще получите примес, която е извънредно потребна. Това естествено лекарство ще ви помогне да получите оптимално здраве и имунна система.
Необходми съставки:
дребен буркан с похлупак
1 чаша необработен мед
3-4 глави чесън
Обелете чесъна, поставете го в буркана, който сте избрали и излейте меда. Ако има мехурчета, премахнете ги. Покрийте буркана. Дръжте го на хладно и мрачно място за няколко дни. Вземайте по една супена лъжица от тази невероятна примес всеки ден на празен корем. Ползите за здравето ще се появят доста скоро! Ще бъдете енергични и доста здрави!
