Лесна диета с ябълки сваля 3 кг за 5 дни
Ябълките са измежду най-полезните и налични храни. Те усъвършенстват храносмилането, понижават неприятния холестерол, грижат се за сърцето, устната празнина, кожата.
Ябълките участват интензивно в доста диети, като някои от питателните режими са много строги. Има да вземем за пример диети, при които е разрешено да се ядат единствено ябълки, само че те са много изтощаващи, тъй като чувството за апетит е доста мощно. Ябълките участват и в житния режим на Петър Дънов.
Той е добър метод за филтриране, само че също е курс, на който не всеки може да се подложи. Затова пък ние през днешния ден ще ви предложим една доста простичка и също толкоз потребна диета с ябълки, която ще ви разреши да свалите 3 кг за пет дни.
При нея е нужно да се ограничавате единствено с ябълки.
Можете да включвате и други артикули в пазител си проект, без това да навреди на фигурата ви. Ето го и менюто за диетата с ябълки. Следвайте го 5 дни и ще останете удовлетворени от резултатите.
Закуска
Комбинирайте 1 ябълка с някоя от следните храни: 100 г извара, 100 г варено жито, 100 г варен ориз, 2 сварени яйца.
Обяд
300 г салата от настъргани ябълки, моркови и ряпа (цвекло), подправени с 1 с.л. мед. Следобедна закуска 150 г печени ябълки с канела.
Вечеря 100 г печена риба, 1 шепа зелева салата, 1 ябълка
gotvach.bg
ВЪВ ВРЪЗКА С ИЗГОТВЕНИЯ ОТ ГЕРБ ЗАКОН ЗА ЦЕНЗУРА НА МЕДИИТЕ В ИНТЕРНЕТСПИРАМЕ ВЪЗМОЖНОСТТА ЗА ПИСАНЕ НА КОМЕНТАРИ БЕЗ АВТОР В САЙТА!
ЗА ДА КОМЕНТИРАТЕ СТАТИЯТА, МОЛЯ, РЕГИСТРИРАЙТЕ съдебна експертиза ЗА СЕКУНДИ ТУК - https://petel.bg/registration.html
--> --> --> --> 
рекламаКоментариКоментирай посредством FacebookЗа да пишете мнения, апелирам регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:
Ябълките участват интензивно в доста диети, като някои от питателните режими са много строги. Има да вземем за пример диети, при които е разрешено да се ядат единствено ябълки, само че те са много изтощаващи, тъй като чувството за апетит е доста мощно. Ябълките участват и в житния режим на Петър Дънов.
Той е добър метод за филтриране, само че също е курс, на който не всеки може да се подложи. Затова пък ние през днешния ден ще ви предложим една доста простичка и също толкоз потребна диета с ябълки, която ще ви разреши да свалите 3 кг за пет дни.
При нея е нужно да се ограничавате единствено с ябълки.
Можете да включвате и други артикули в пазител си проект, без това да навреди на фигурата ви. Ето го и менюто за диетата с ябълки. Следвайте го 5 дни и ще останете удовлетворени от резултатите.
Закуска
Комбинирайте 1 ябълка с някоя от следните храни: 100 г извара, 100 г варено жито, 100 г варен ориз, 2 сварени яйца.
Обяд
300 г салата от настъргани ябълки, моркови и ряпа (цвекло), подправени с 1 с.л. мед. Следобедна закуска 150 г печени ябълки с канела.
Вечеря 100 г печена риба, 1 шепа зелева салата, 1 ябълка
gotvach.bg
ВЪВ ВРЪЗКА С ИЗГОТВЕНИЯ ОТ ГЕРБ ЗАКОН ЗА ЦЕНЗУРА НА МЕДИИТЕ В ИНТЕРНЕТСПИРАМЕ ВЪЗМОЖНОСТТА ЗА ПИСАНЕ НА КОМЕНТАРИ БЕЗ АВТОР В САЙТА!
ЗА ДА КОМЕНТИРАТЕ СТАТИЯТА, МОЛЯ, РЕГИСТРИРАЙТЕ съдебна експертиза ЗА СЕКУНДИ ТУК - https://petel.bg/registration.html
--> --> --> --> рекламаКоментариКоментирай посредством FacebookЗа да пишете мнения, апелирам регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ