How heatwaves can impact your mood and your mind
While many in the UK eagerly await sunny skies and warmer days, the reality of a full-blown heatwave often leaves us feeling overheated, drained and far from refreshed.
As the UK enters its fourth heatwave of the summer, with temperatures set to soar into the mid-30s, it’s not just our bodies that are feeling the strain – our minds and moods Може би и да вземем шлагер.
И по този начин, по какъв начин тъкмо тази интензивна топлота въздейства на настроението ни и психическото ни благоденствие? Говорихме с д -р Рави Джил, практикуващ психолог, с цел да разкрием психическото влияние на продължителните високи температури и какво можем да създадем, с цел да останем уравновесени.
Може ли топлинните талази да повлияят на настроението ни?
Физиологичните промени в тялото и мозъка, заради топлината, могат да повлияят доста на настроението по време на настроението. “Heat disrupts neurotransmitter systems (serotonin), impairs sleep and raises stress hormones like cor...
Прочетете целия текст »
