Премахнете упоритите телесни мазнини с трик за 15-минутен душ - изгаря до 350 калории
Вземането на 15-минутен леден душ може да изхвърли до 353 калории всеки ден, защото се оповестява, че 64 % от възрастните в Англия са с наднормено тегло или живеещи със затлъстяване.
Последните открития разкриха, че фините промени в рутината ви за душ могат да оказват помощ за ръководството на загубата на тегло и цялостното богатство. Това става откакто Народното събрание на Обединеното кралство оповестява, че 25,9 % от възрастните са със затлъстяване, до момента в който други 37,9 % са с наднормено тегло.
Според Световната здравна организация (СЗО) преместването на непотребни мазнини може да докара до сърдечни болести, инсулт, диабет вид 2, мускулно-скелетни болести и някои типове рак. Елинор Потър, началник на стратегическото доставяне в Plumbworld, сподели: „ Интегрирането на 15-минутен леден душ в всекидневието ви може да бъде изненадващо ефикасен метод да увеличите напъните си за намаляване. “
Установено е, че напояването на тялото ви със студена вод...
Прочетете целия текст »
