Всички знаем колко освежаващи и тонизиращи са плодовите води и

Всички знаем какъв брой освежаващи и тонизиращи са плодовите води и какъв брой доста изгоди имат за организма ни. Най-известна измежду тях може би е водата с лимон, тъй като се смята за една от най-хубавите естествени енергийни питиета. Но има и други тонизиращи питиета, които, въпреки да не са толкоз известни, са също толкоз потребни.

Такава напитка е водата с грейпфрут и розмарин. Тя работи извънредно освежаващо, заради обстоятелството, че неведнъж форсира обмяната на веществата. Именно поради това този цитрусов плод е отлично средство за намаляване.

Но за какво е толкоз потребен грейпфрута? Ето за какво:



1. Грейпфрутът има ниско наличие на калории, само че е богат на хранителни субстанции и витамин С.

2. Намалява холестерола, а дружно с него и насъбраните в кръвоносните съдовете плаки.

3. Водата с грейпфрут прочиства токсините от храносмилателния тракт, управлява равнищата на кръвната захар, усъвършенства храносмилането, форсира метаболизма и предизвиква отслабването.

4. Заради високото наличие на витамин C, грейпфрутът е изключително потребен при простудни и грипни болести.

5. Подсилва имунната система и оказва помощ при тресчица, бодърствуване, изтощеност, уязвимост, артрити.

Ето по какъв начин да я приготвите по най-лесния метод:

Необходими са ви 1 грейпфрут, 1 филиз свеж розмарин и хладка вода. Обелете грейпфрута и го нарежете. Изсипете го в стъклен съд и към него прибавете розмарина. Залейте съставките с вода и оставете напитката в ледник за 24 часа. След това се насладете на нейния ободрителен усет и мирис.