Майкъл Мозли приветства вкусните плодове, които намаляват риска от диабет, сърдечни заболявания и инсулт
Всички знаем, че приемането на пет дневно е значимо, само че доктор Майкъл Мозли приветства един плод по-специално, който прави чудеса за нашето здраве.
Диетичният гуру, който разпространява диетата Fast 800, показа изгодите от ежедневната консумация на известния плод - защото той твърди, че може да помогне за понижаване на риска от съществени здравословни проблеми като диабет, сърдечни болести и инсулт.
Д-р Мозли показа съвета на своя уеб страница Fast 800, където предлага препоръки по отношение на храненето и прикани всички да включат ягоди в диетата си, като очерта основните изгоди за здравето от потреблението на вкусния и нискокалоричен плод.
Уебсайтът споделя: „ Ягодите могат да оказват помощ за ограничение на възпалението, ръководство на кръвната захар, понижаване на риска от положения като сърдечни болести, инсулт, диабет и висок холестерол, както и да съдържат здравословна доза витамин С в поддръжка на имунната ви система. Ягодите също са с ниско наличие на калории, тъй че...
Прочетете целия текст »
