Всички сме чували и знаем за ползите от пиенето на

Всички сме чували и знаем за изгодите от пиенето на гореща вода рано заран. Тя безусловно сбъдва чудеса с тялото ни - прочиства стомаха ни от отрови, спомага процесът на намаляване без тежки диети, усъвършенства кръвното налягане, както и се бори с акнето и мазната кожа. Гастроентеролозите изясняват процесът, при който топлата (че и даже студената) вода рано заран, измива от стомаха от токсините, които се натрупват по чревните стени през нощта. Добиването на навика да одобряваме топла вода рано заран, ще накара алкалния баланс на тялото ни да влезе в норма и това ще се отрази и върху кръвното налягане.

Какво бъркаме при приготвянето на водата с лимон?
Силно публикувано е, какъв брой потребна е водата с лимон - било то рано заран преди хранене или през целия ден, като част от диетата. Ни...

Водата може да е гореща, само че не би трябвало да бъде преварявана, защото при нея се губят потребните свойства и няма да има резултат. При чешмяната вода в по-големите градове въпросът е там, че тя не е толкоз чиста, само че при нея могат да бъдат употребявани филтри.

Водата е хубаво да е към 40 градуса и да се пие на дребни глътки, като би трябвало да се случва постоянно на гладно и след пробуждане. Ако желаете да добавите някакъв усет, може да се добави лимон или даже малко мед.

При гастрит и язва обаче, не добавяйте лимон! Той е противопоказен при тези проблеми и ще раздразни стомаха.

Още от ЛЮБОПИТНО: