10 истини, които ще научите, преди да откриете щастието
Всички се опитваме да намерим своя път. Искаме да открием дарбите си и да ги изявим пълноценно в света, и се надяваме по пътя да намерим благополучие и вътрешен покой. За някои тези стремежи звучат мощно и ясно, и стават движеща мощ за деяние. За други те са скрити надълбоко под шума на всекидневието, под егоцентризма, страховете, под натиска и нормите на обществото. Така все по-рядко им обръщаме внимание, написа Бърнадет Лоуг за блога marcandangel.com.
С времето съм ставала очевидец по какъв начин доста хора откриват своя личен път към щастието и себеосъществяването, и съм забелязала доста общи тематики, които излизат на напред във времето, споделя тя. Във всички случаи, щастието, което те откриват и развиват като вътрешна настройка, идва с осъзнаването на няколко съществени истини.
Щом тези истини зазвучат надълбоко в нас, тогава сме способни да намерим задоволство и вътрешен покой.
1. Никой различен не може да ви дефинира
Вие сте единственият човек в света, който може да каже кои сте. Обстоятелствата и мненията на другите могат да ви дефинират, в случай че вие им позволите. Не отстъпвайте своята мощ и магията на своята същина като давате тежест на неприятните условия в живота ви и неприятните думи на близките.
2. Всичко, от което се нуждаете, е във вас
Нищо не ви липсва. Няма потребност непрекъснато да се мъчите да станете освен това, да бъдете, да вършиме и да имате повече. Вие сте цялостни и приключени, разполагате с гения и проникновението, с цел да растете и процъфтявате в този свят, от момента, който сте родени. Единствената ви работа е да приемете тази истина и да й позволите да се разкрие. Някои прозрения се разкриват едвам тогава, когато житейският опит ги отключи във вас. Доверете се на това и се отпуснете.
3. Съвършенството е изкуствено основана заблуда
Ние сме прелестно несъвършени същества, настоящи в един доста посредствен свят, и таман по този начин е редно да бъде. Стремежът към съвършенство е празна цел, тя в никакъв случай не може да бъде реализирана. Обществото непрестанно ни показва подправени модели на съвършенство, в рекламата, медиите, мненията и упованията. Не се хващайте на тази заблуда. Прегърнете личните си странности, минусите си и обстоятелството, че животът има своите възходи и падения. Стремете се към най-хубавото, имайте високи стандарти – само че в никакъв случай не бъркайте това с осакатяващия перфекционизъм.
4. Вие не сте вашите мисли
Вие сте онази същина и схващане, което стои оттатък неспирния звук на мислите. Вашият разум не ви дефинира, нито ви управлява. Когато осъзнаете това и се научите да гледате на мислите си като любопитен непряк наблюдаващ, ще можете да се дистанцирате от тях, да спрете да се отъждествявате с тях и да им робувате.
5. Можете да променяте схващанията си, с цел да израствате
Това, което вярвате за себе си и действителността в дълготраен проект последователно става вашата реалност. Вашите схващания са надълбоко вкоренени схеми на мислене, които надграждате през целия си живот. Те са способи за разбиране на света, които са се трансформирали в табиет. Ако тези схващания не работят във ваша изгода, можете да ги измененията. Как? По същия метод, по който самите негативни убеждения са се формирали. Чрез повтарящи се мисли, които сте приели за истина. Вкоренете в себе си нови вярвания, като умишлено избирате и повтаряте послания, които ви издигат.
6. Миналото и бъдещето не съществуват.
Сега е моментът. Миналото е единствено спомен. Бъдещето е проекция на съзнанието. Може да изберете да се върнете в предишното, с цел да научите нещо или да се порадвате на прекрасен спомен. Може да изберете да се замислите за бъдещето, с цел да планирате дейностите си или да помечтаете. Но все пак, всякога, когато вниманието ви бяга в предишното или в бъдещето с негативни мисли, задушавате способността си да се насладите и да деянията себе си в единствения миг, който в миналото ще имате – настоящия. Миналото и бъдещето безусловно не съществуват в този миг – почувствайте свободата в тази истина.
