Как да си направим масаж за красива кожа у дома?
Всички обичаме масажите, само че да си признаем почтено - не всеки път имаме времето и средствата, с цел да отидем и да се доверим на професионален теляк. Истината обаче е, че можем да си вършим разтривки и в домашни условия, а тези на лицето са потвърдено ефикасни в битката против бръчките и вялата кожа и ни подаряват със здрава, красива и сияйна кожа на лицето.
Подходящи етерични масла
Масажът вкъщи можете да си извършите с най-различни помощни средства - от етерични масла до обичаният ви хидратиращ крем. Различните етерични масла влияят по друг метод върху кожата ни, по тази причина е добре да подберем тъкмо това, което ще ни свърши май-добра работа.
Ето и няколко жокера:
Сандалово дърво
Маслото от сандалово дърво овлажнява и укрепва кожата. Подмладява, стага и тонизира.
Розово масло
То успокоява и в съвършено за по-чувствителна кожа.
Thinkstockphotos
Масло от семена от малина
Силно хидратира и подхранва кожата, усилва еластичността й, забавя стареенето.-->
Масло от босилек
Има антибактериално деяние и омекотява кожата. То, дружно с маслото от лайка, което успокоява кожата, са отлично за младежи с по-проблемна кожа.
Thinkstockphotos
Масло от бергамот
Свива порите, възстановява секрецията на мастните и потните жлези. Чудесно е за акнеична кожа.
Масло от лавандула
Има антисептично и противовъзпалително деяние. Успокоява кожата.
Как се прави масаж на разположение?
Масажът се прави вечерно време на безусловно чиста кожа. С топли и също толкоз чисти ръце загряваме няколко капки масло и започваме. Ето по какъв начин:
Първо с леко потупващи придвижвания с връхчетата на пръстите минаваме по цялото лице. По този метод приготвяме лицевите мускули за последващия масаж, отпускаме се, а и е в действителност доста прелестно.
След това с показалците нежно минаваме със зигзагообразни придвижвания по широчина по цялото ни чело. След това се спускаме на зиг заг в центъра на челото няколко пъти. Това спомага да се раздължен точно тези мускули, които са отговорни за фините бразди по челата ни.
С помощта на два пръста нежно изтегляме от центъра на челото към слепоочията и постепенно вършим кръгообразни придвижвания, редувайки посока на часовниковата стрелка и назад.
След това нежно започнете да притискате, като че ли пощипвате веждите си, с цел да отпуснете другояче напрегнатата мускулатура и в тази зона.
За разпределяне и понижаване централната гънка в междувеждието, притиснете с два пръста точно там и леко разтрийте с кръгови придвижвания.
За да се отърсите от напрежението, масажирайте с кръгови придвижвания точките в основата на челюстта, наоколо до ушите.
Thinkstockphotos
А с цел да премахнете натрупалите се отрови в региона на шията и под брадичката , нежно спуснете с ръце в посока надолу.
Следва деликатната зона към очите , по тази причина използвайте за масаж безименния пръст, който има най-слаб напън и влияние върху кожата.
Срещу подутина към очите минавайте нежно с пръсти, изписвайки буквата С. А против бръчки движете единствено в посока извън във вътрешността или изписвайки осморка по този метод. Ако мислите, че не сте задоволително нежни и деликатни в тази зона, можете да я докосвате и единствено с потупвания.
В зоната на скулите и бузите с пръсти разтривайте единствено в посока изпод нагоре. С това подобрявате оросяването в зоната и бузките ви още веднъж ще са здравословно румени. А и се борите с гравитацията, която естествено свлича кожата надолу. Друг масаж с лифтинг резултат е да издърпвате изпод нагоре в посока на открито. Зоната към носа масажирайте с леки пощипвания и за край още веднъж минете с потупващи пръсти по цялото лице за релаксация.
И още:
Подходящи етерични масла
Масажът вкъщи можете да си извършите с най-различни помощни средства - от етерични масла до обичаният ви хидратиращ крем. Различните етерични масла влияят по друг метод върху кожата ни, по тази причина е добре да подберем тъкмо това, което ще ни свърши май-добра работа.
Ето и няколко жокера:
Сандалово дърво
Маслото от сандалово дърво овлажнява и укрепва кожата. Подмладява, стага и тонизира.
Розово масло
То успокоява и в съвършено за по-чувствителна кожа.
Thinkstockphotos Масло от семена от малина
Силно хидратира и подхранва кожата, усилва еластичността й, забавя стареенето.-->
Масло от босилек
Има антибактериално деяние и омекотява кожата. То, дружно с маслото от лайка, което успокоява кожата, са отлично за младежи с по-проблемна кожа.
Thinkstockphotos Масло от бергамот
Свива порите, възстановява секрецията на мастните и потните жлези. Чудесно е за акнеична кожа.
Масло от лавандула
Има антисептично и противовъзпалително деяние. Успокоява кожата.
Как се прави масаж на разположение?
Масажът се прави вечерно време на безусловно чиста кожа. С топли и също толкоз чисти ръце загряваме няколко капки масло и започваме. Ето по какъв начин:
Първо с леко потупващи придвижвания с връхчетата на пръстите минаваме по цялото лице. По този метод приготвяме лицевите мускули за последващия масаж, отпускаме се, а и е в действителност доста прелестно.
След това с показалците нежно минаваме със зигзагообразни придвижвания по широчина по цялото ни чело. След това се спускаме на зиг заг в центъра на челото няколко пъти. Това спомага да се раздължен точно тези мускули, които са отговорни за фините бразди по челата ни.
С помощта на два пръста нежно изтегляме от центъра на челото към слепоочията и постепенно вършим кръгообразни придвижвания, редувайки посока на часовниковата стрелка и назад.
След това нежно започнете да притискате, като че ли пощипвате веждите си, с цел да отпуснете другояче напрегнатата мускулатура и в тази зона.
За разпределяне и понижаване централната гънка в междувеждието, притиснете с два пръста точно там и леко разтрийте с кръгови придвижвания.
За да се отърсите от напрежението, масажирайте с кръгови придвижвания точките в основата на челюстта, наоколо до ушите.
Thinkstockphotos А с цел да премахнете натрупалите се отрови в региона на шията и под брадичката , нежно спуснете с ръце в посока надолу.
Следва деликатната зона към очите , по тази причина използвайте за масаж безименния пръст, който има най-слаб напън и влияние върху кожата.
Срещу подутина към очите минавайте нежно с пръсти, изписвайки буквата С. А против бръчки движете единствено в посока извън във вътрешността или изписвайки осморка по този метод. Ако мислите, че не сте задоволително нежни и деликатни в тази зона, можете да я докосвате и единствено с потупвания.
В зоната на скулите и бузите с пръсти разтривайте единствено в посока изпод нагоре. С това подобрявате оросяването в зоната и бузките ви още веднъж ще са здравословно румени. А и се борите с гравитацията, която естествено свлича кожата надолу. Друг масаж с лифтинг резултат е да издърпвате изпод нагоре в посока на открито. Зоната към носа масажирайте с леки пощипвания и за край още веднъж минете с потупващи пръсти по цялото лице за релаксация.
И още:
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ