Всеки спортува това, което му харесва и го прави в

Всеки спортува това, което му харесва и го прави в най-удобното време. Но по кое време тренировките са най-ползотворни за тялото? Няма еднопосочен отговор на този въпрос, тъй като при едни хора утринните тренировки са по-успешни, до момента в който при други – вечерните.

Спортуването в края на дългия работе...

Прочетете целия текст »