Всеки се чуди дали е достатъчно продуктивен (и такъв ли е

Всеки се чуди дали е задоволително продуктивен (и подобен ли е въобще) на работа. В тази публикация ще ви дадем опция да оцените това за себе си посредством къс лист с пет въпроса, на които да си отговорите, с цел да разберете това: 

1. Колко време прекарвате на екрана си?

Мобилните телефони и компютрите превзеха живота ни и те са причина номер едно за неналичието на продуктивност. Чували ли сте за термина „ смучене на екрана “? Това значи времето, което прекарваме на компютъра си, когато не желаеме. Като да вземем за пример, когато продължавате „ бързо да проверявате имейла си “ и в последна сметка оставате час по-късно, откакто сте гледали прекалено много сладки видеоклипове с животни. Всмукването в нашия екран убива продуктивността. И по този начин, какъв брой време прекарвате пред екрана си? Ако повече от час, прекаран в сърфиране, вместо да свършите работа, продуктивността ви евентуално изостава.
Вижте тези 4 метода за справяне с работния спор
Ето 4 метода за справяне с работните конфликти в екипа ви, които може да доведат до промяна на работното място. 1. Поз...

2. Имате ли лист „ Задачи “?

Най-продуктивните хора имат лист с неща, които би трябвало да се свършат. Колкото и да ни се желае да имаме вяра, че можем да поддържаме настоящ лист със задания в главата си, това е съвсем невероятно. Между работата и фамилията и обществения живот и работата има толкоз доста неща, които би трябвало да се свършат и с цел да ги свършите, би трябвало да ги следите. Така че, в случай че нямате настоящ лист, който дава приоритет на нещата, които би трябвало да свършите, най-вероятно не сте толкоз продуктивни, колкото бихте могли да бъдете.

3. Можете ли да кажете „ Не “?

Знаете ли за тези моменти, в които желаете да кажете " Не! ", само че не можете? Когато шефът ви изиска да поемете още един план, да вземем за пример? Колко сте положителни в това да кажете „ не “? Най -продуктивните хора знаят какъв брой часа имат разполагаем денем и са задоволително мощни да кажат „ не “, вместо да прибавят още нещо към така и така огромното си натоварване. Освен че сте по-малко продуктивни, когато поемате прекалено много неща, вие също ставате по-малко ефикасни. Не можете да вършиме нещата, които поемате качествено, тъй като просто не можете да отделите умствената и физическата сила, нужна за това. Затова се научете да казвате „ не “! Вашата продуктивност незабавно ще се усили, в случай че го извършите.
Трикове, с които да си пробиеш място в работата
Когато светът на бизнеса стартира да се ръководи от нови модели на ръководство и изкуственият разсъдък и автоматизацията го трансформират зав...

4. Можете ли да поискате помощ?

Най-продуктивните хора в света НЕ са хората, които се пробват да създадат всичко сами. Най-продуктивните хора в света са тези, които са подготвени да делегират и споделят задания, с цел да свършат нещата дейно. Трябва ли да извършите всичко, с цел да завършите този нов план в точния момент, или има хора, които можете да поискате да ви поддържат в това начинание? В този свят е съвсем чест да си толкоз ангажиран, че едвам спиш и се чувстваш непрекъснато претрупан. Но най-продуктивните хора не носят този товар. Те знаят, че като изискат помощ, те ще бъдат по-ефективни в начинанията си и няма да се борят да бъдат претрупани и изтощени.

5. Грижите ли се за себе си?

Да бъдеш работлив човек в света зависи доста от вашето физическо и прочувствено благоденствие. Ако сте човек, който в никакъв случай не спи задоволително, не се храни добре или се бори с депресията, да бъде работлив, ще бъде предизвикателство. За да бъдете продуктивни, би трябвало да имате умствена изясненост и физическа устойчивост. Така че се грижи за себе си. Спете задоволително, яжте добре, разходете се и обърнете внимание на психологичното си здраве. Ако го извършите, ще бъдете добре укрепени в напъните си да бъдете продуктивни. И по този начин, откакто си зададете тези въпроси, какъв е отговорът? Продуктивни ли сте?

Още от ЛЮБОПИТНО: