Всеки има ракови клетки: Ето как да предотвратите развитието им
Всеки има ракови кафези: Ето по какъв начин да предотвратите развиването им
Ракът е една от заболяванията, пред която е изправено модерното общество. Той може да се появи на всички места в тялото, когато клетката мутира. Тези ракови кафези стартират да популяризират бързо разрастващи се кафези в тялото. Всеки знае, че избрани фактори на околната среда могат да усилят риска от рак, само че даже и да водите здравословен метод на живот, отново може да се разболеете от рак.
Това е по този начин, тъй като някои гени могат да бъдат наследени, което прави клетките доста по-вероятно да мутират. Въпреки че не можете да контролирате гените си, въпреки всичко можете да контролирате факторите на околната среда, които усъвършенстват избрани аспекти на вашите гени.
Вместо да влизате в контакт с канцерогенни химикали, които предизвикват активирането на гените, причиняващи рак, яжте храни, които задействат гените, които инхибират рака и образуването на тумори.
1. Спанак
Според проучване на японски откриватели, гликолипидът в спанака има противовъзпалителен резултат, който предотвратява увреждането на клетките от свободните радикали и превръщането им в ракови.
2. Зеле
Всички зеленчуци от фамилията на кръстоцветните оказват помощ за попречване на рака, само че зелето има извънредно високи равнища на полифеноли, които са естествени съединения, които предотвратяват увреждането на ДНК и появяването на разновидност.
3. Броколи
Подобно на зелето, броколите също са кръстоцветни зеленчуци, които защищават тялото от увреждане на ДНК. Също по този начин съдържат сулфорафан, за който е потвърдено, че понижава туморите на гърдата посредством ориентиране и заличаване на раковите стволови кафези.
4. Карфиол
Няколко проучвания свързват потреблението на карфиол с по-ниски прояви на рак, тъй като съдържат фитонутриенти, които оказват помощ за активирането на ензимите, които унищожават токсините, а пониженото количество отрови води до по-малко ракови кафези.
5. Сладки картофи
Чрез композиция от разнообразни съединения изследванията демонстрират, че дестилат от сладостен картоф може да потисне растежа или развиването на ракови кафези в дебелото черво и ректума.
6. Гъби
Гъбите стопират развититето на рака на клетъчно равнище, предотвратявайки копирането на генетичната информация за рака в новите кафези.
7. Боровинки
Боровинките съдържат доста разнообразни типове антоцианинови съединения, в това число делфинидин, цианидин, малвидин и други Тези антиоксиданти защищават клетките от рак.
8. Водорасли
Почти всички типове морски водорасли съдържат фукоидан, който е комплициран полизахарид, който може да накара раковите кафези да не повреждат тялото.
9. Лимони
Лимоните имат мощно фитохимично вещество – лимонов, което се употребява за понижаване на карциномите с до 80% по мярка.
10. Малини
Почти всички горски плодове са отличен източник на елагична киселина – вещество, което стопира растежа на рака.
