Всеки има лоши дни. По-лошото е, когато те съвпаднат с

Всеки има неприятни дни. По-лошото е, когато те съвпаднат с значима среща по работа или персонален ангажимент, които изискват цялата ни меродавност. На помощ идват психолозите, които настояват, че позицията на тялото ни може да помогне за това да добием убеденост. Просто би трябвало да заемем " властна " поза.


Какво е " властна поза "

Тя съществува както при хората, по този начин и при животните. Когато сме обезпокоени, потиснати и желаеме да се защитим, нормално свиваме плещи и гледаме да сме оптимално незабележими. Обратното - изправеният тил, вирнатата брада и усмивката ще ни накарат да се усещаме по-уверени.


Ако ни следва изявление за работа или бизнес договаряния, специалистите поучават да отидем 10 минути по-рано и да изпробваме " властната " си поза в тоалетната пред огледалото. Усмивката е основна част от нея, тъй като декларира положителните ни планове и оказва помощ да подходим положително към обстановката.