Всеки ден умовете ни обработват тонове информация, телата ни изпълняват

Всеки ден мозъците ни обработват тонове информация, телата ни извършват хиляди дейности. Животът в този забързан свят прави доста елементарно пропускането на някои известия, които тялото ви изпраща.

И последствията от това, че не споделяте и не отговаряте на тези сигнали, могат да бъдат съдбовни.

Bright Side направи лист с признаци, които демонстрират, че бъбреците ви не работят вярно. Колко от тези сигнали изпраща тялото ви?

1. Проблем със съня

Когато бъбреците не действат вярно, това значи, че токсините не могат да излязат от организма през урината и да останат в кръвта.

Повишеното равнище на токсините затруднява заспиването. Ето за какво, когато спите по-малко, увеличавате възможностите за понижаване на бъбречната функционалност.

Внимание: Хората с хронична бъбречна болест по-често страдат от сънна апнея. Сънната апнея е нарушаване, което предизвиква една или повече паузи в дишането, когато спите. Тези паузи могат да продължат от няколко секунди до минута. След всяка пауза, естественото дишане се връща със мощно хъркане. Непрекъснатото тежко хъркане алармира, че е време да се консултирате с доктор.

Останалите 9 признака, които демонстрират, че бъбреците ви не работят вярно четете на най-полезния здравен уебсайт zdrave.to