Все повече млади популярни личности говорят публично за проблемите си

Все повече млади известни персони приказват обществено за проблемите си с психологичното здраве. За битка си с тревогата и сложните моменти, през които не е и подозирала, че ще й се постанова да премине, споделя и Камила Кабейо.

В последното си изявление тя говори напълно намерено за тематики, за които до неотдавна е говорила единствено с майка си и терапевта си.

" Имаше интервал, в който усещах тревогата си толкоз мощно, че даже си мислех: " Не мога да отида до студиото, не мога да работя. " В тези моменти тя е трябвало да се накара да продължи деня си.

" Ако не ходех на работа и просто чаках да се усещам по-добре, възприятието се превръщаше в парализиращо ", признава Камила пред E!News.

Певицата е минала и през миг на изкривяване, който я е предиздвикал да потърси професионална помощ. Така грижата ѝ за психологичното здраве се трансформира в приоритет за нея.

" Опитах разнообразни типове терапия, медитация, извършения. Опитах да трансформира метода си на хранене, както и по какъв начин систематизирам времето си, с цел да съм сигурна, че реализирам баланс, че имам време за приятелите си, за другарство с хора, както и да обръщам повече внимание на тялото и потребностите си. "