Помагат ли яйцата да намалим риска от деменция?
Все повече хора в световен мащаб се сблъскват с диагнозата деменция, като частично причина за това е повишената дълготрайност на живота ни. Прогнозите на учените обаче не са успокояващи. Според тях случаите на диагностицирани с деменция следва да се усилват с годините.
Деменцията е заболяване, което се характеризира с продължаващо утежняване на действието на мозъка. Видовете са разнообразни, а и аргументите за развиването му може да бъдат доста.
Една от главните е заболяването на Алцхаймер, която е обвързвана със загуба наизуст, неприятна преценка и взимане на решения. Въпреки че няма способи, с които да подсигурим предотвратяването на Алцхаймер, въпреки всичко можем да предприемем стъпки, с цел да понижим риска, предава lifestyle.bg.
Разбира се, една от тях е обвързвана с вярното хранене, а и както показва проучване, яйцата са изключително потребни. Според проучването, оповестено в Journal of Nutrition, консумирането единствено на едно яйце дневно може да ни помогне да предотвратим развиването на заболяването на Алцхаймер.
Учените стигат до този извод след изследване измежду 466 възрастни китайци. Така те разкриват, че ежедневната консумация на яйца има доста влияние върху намаляването на риска от Алцхаймер. Но в това време те виждат и още нещо забавно. Според резултатите яденето на повече от две яйца дневно има дребен резултат, еднакъв на този, когато в диетата въобще не участват яйца.
Д-р Тейлър Уолъс - основният откривател, споделя, че яйцата са една от дребното постоянно употребявани храни, които са естествено богати на холин. Учените изследват интензивно това хранително вещество, с цел да схванат повече за удобното му влияние както върху поддържането на когнитивните функционалности в процеса на стареене, по този начин и върху когнитивното развиване на бебета и дребни деца.
" Това изследване добавя възходящия брой доказателства, че храните, които избираме, могат да имат доста влияние върху намаляването на риска от деменция и Алцхаймер и поддържането на когнитивно здраве през целия живот ", споделя още доктор Тейлър Уолъс, представен от HuffPost.
Деменцията е заболяване, което се характеризира с продължаващо утежняване на действието на мозъка. Видовете са разнообразни, а и аргументите за развиването му може да бъдат доста.
Една от главните е заболяването на Алцхаймер, която е обвързвана със загуба наизуст, неприятна преценка и взимане на решения. Въпреки че няма способи, с които да подсигурим предотвратяването на Алцхаймер, въпреки всичко можем да предприемем стъпки, с цел да понижим риска, предава lifestyle.bg.
Разбира се, една от тях е обвързвана с вярното хранене, а и както показва проучване, яйцата са изключително потребни. Според проучването, оповестено в Journal of Nutrition, консумирането единствено на едно яйце дневно може да ни помогне да предотвратим развиването на заболяването на Алцхаймер.
Учените стигат до този извод след изследване измежду 466 възрастни китайци. Така те разкриват, че ежедневната консумация на яйца има доста влияние върху намаляването на риска от Алцхаймер. Но в това време те виждат и още нещо забавно. Според резултатите яденето на повече от две яйца дневно има дребен резултат, еднакъв на този, когато в диетата въобще не участват яйца.
Д-р Тейлър Уолъс - основният откривател, споделя, че яйцата са една от дребното постоянно употребявани храни, които са естествено богати на холин. Учените изследват интензивно това хранително вещество, с цел да схванат повече за удобното му влияние както върху поддържането на когнитивните функционалности в процеса на стареене, по този начин и върху когнитивното развиване на бебета и дребни деца.
" Това изследване добавя възходящия брой доказателства, че храните, които избираме, могат да имат доста влияние върху намаляването на риска от деменция и Алцхаймер и поддържането на когнитивно здраве през целия живот ", споделя още доктор Тейлър Уолъс, представен от HuffPost.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ