Времето е много относително понятие – за едни то е

Времето е доста релативно разбиране – за едни то е допълнително, за други – в никакъв случай не стига.

Но може би това не е значимо. Важното обаче е да го прекараме допустимо най-качествено и пълноценно.

Но по какъв начин най-добре да извлечем максимума от него и да се радваме на благоденствие?

Отдайте се на фамилията

Качественото време значи да оказваме помощ за подсилване на основите на фамилията.

Споделяме ползи – това значи да сътворяваме благоприятни условия да се забавляваме и да се смеем дружно.

Прекарването на качествено време дружно е превъзходен метод за създаване и поддържане на другарство между тях.

Не забравяйте фамилните ритуали – те са значими. А могат да бъдат доста елементарни – като шерването на закуската.



Бъдете дружно в кухнята – приготвяйте обичани ястия или да експериментирайте с нови хрумвания за предписания. Това е извънредно възнаграждаващо фамилно преживяване.

Хранете се дружно – най-голямо позитивно влияние върху децата е сядането дружно на вечеря всяка вечер. Това е времето вечер да се обедините, да споделяте, да разговаряте.

Общувайте - направете фамилните срещи по-лични, като изключите тв приемника и компютъра и играете дружно настолна игра.

Качествено време с вашите деца - децата постоянно са положително опрощение да търсите качествено време и е значимо да създадете смислена връзка с тях. Не забравяйте да играете с детето си, даже в случай че е единствено за няколко минути.

Четете - избирането и четенето на къса книга преди лягане е превъзходен метод да поддържате връзка.



Преодолейте пропастта сред поколенията - грижата за децата постоянно е възнаграждаваща, само че постоянно може да бъде изморителна. От време на време предавайте щафетата на бабите и дядовците, като планирате специфични срещи с тях.

Върнете се към спомените - в случай че сте двойка, можете да намерите свои лични способи да се насладите на качествено време дружно. Можете ли да си спомните по кое време и къде се срещнахте за първи път? Ако е по този начин, за какво не повторите първата си среща дружно? Можете ли да си спомните какво носеше другият? Кой първи сподели „ Обичам те “? Разходете се по алеята на спомените и изживейте този специфичен миг.

Работете в тандем - за двойките качественото време може да бъде прекарано по толкоз доста разнообразни способи. Опитайте да организирате активност, която е нова и малко по-различна.

Пътувайте – а какво ще кажете за една спонтанна ваканцията. Дългите празници дружно или инцидентното бягство през уикенда може да бъдат еднообразно възнаграждаващи. Изберете дестинация, която и двамата желаете да видите, и натиснете газта.



Бъдете с приятелите си - насладете се на обществените моменти дружно с най-хубавите си и най-доверени другари. Или се свържете още веднъж със остарели другари за специфичен мотив.

Останете сами – позволете си и моменти, в които да оставате уединено със себе си. Това е превъзходен мотив да се вслушате в личните си мисли и усеща. Прекарването на няколко часа качествено време седмично във вашата лична компания може да ви помогне да изчистите мозъка си от всеки стрес и тревога.

Мечтите, задачите и упоритостите постоянно се разкриват в моменти на самотност, когато мисленето е неопетнено от разсейването и упованията на другите.