Колко често да се къпем? И не, всеки ден не уврежда кожата
Вредно ли е да се къпете всеки ден? Този въпрос се обрисува като безконечен. Според предходни проучвания - не е потребно, в случай че се следва характерна миризма в градския превоз по българските градове - очевидно също.
Но нови изследвания опровергават тази теза на нерешителност към течащата вода и наливат вода в мелницата на претенциозните персони, които упорстват, че душ всеки ден си е наложителен.
" Ако ми бяхте задали този въпрос преди няколко месеца, отговорът ми щеше да е друг ", изяснява доктор Розалинд Симпсън, кожен лекар от Нотингамския университет, пред " Гардиън ".
Исторически всекидневното къпане е считано за проблематично, прибавя тя. Смята се, че трансформира естествената микробиома на кожата, отмива натуралната защитна лой и положителните бактерии. Хората са се тревожели още и че кожата изсъхва, появят се цепнатини, през които алергени и бактерии могат да обхванат в организма и да провокират инфекции или утежняване на положения като екземи и псориазис.
" Но нашият факултет неотдавна реализира рандомизирано следено изследване за къпането при пациенти с екземи и резултатите бяха изненадващи ", изяснява доктор Симпсън.
Проучването включва 438 пациенти с екземи, разграничени на две групи - хората в едната са помолени да си вземат душ шест или повече пъти през седмицата, в другата - единствено два пъти седмично.
" Очакванията бяха, че всекидневното къпане ще изсуши кожата и ще утежни признаците, свързани с екземите, само че това не се случи. Нямаше разлика в признаците при тези, които се къпеха два пъти седмично, и при онези, които го правеха всеки ден ", показва специалистката.
Какъв е изводът, който прави тя? Честотата на къпането няма корелация с повишаването на сухотата на кожата и това е правилно, без значение дали имаме, или не, екземи.
Но типът на душа, който вземате, може да усили раздразването на кожата. Колкото по-дълго сте под душа, толкоз повече изсъхва кожата ви, като честотата няма значение.
По-късите и по-хладни душове са по-добрият вид, предлага доктор Симпсън.
От значение са и сапуните, душгеловете, продуктите за бръснене...Съставки в тях като methylisothiazolinone, methylchloroisothiazolinone, сулфати и парабени могат да провокират реакции при някои хора.
" Най-добре е да избираме артикули, в които има допустимо минимум съставки, да заобикаляме прекомерните аромати и консерванти ", поучава делматоложката.
Още по тематаПодкрепете ни
Уважаеми читатели, вие сте тук и през днешния ден, с цел да научите новините от България и света, и да прочетете настоящи разбори и мнения от „ Клуб Z “. Ние се обръщаме към вас с молба – имаме потребност от вашата поддръжка, с цел да продължим. Вече години вие, читателите ни в 97 страни на всички континенти по света, отваряте всеки ден страницата ни в интернет в търсене на същинска, самостоятелна и качествена публицистика. Вие можете да допринесете за нашия блян към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият гарант на наличие да сте вие – читателите.
Но нови изследвания опровергават тази теза на нерешителност към течащата вода и наливат вода в мелницата на претенциозните персони, които упорстват, че душ всеки ден си е наложителен.
" Ако ми бяхте задали този въпрос преди няколко месеца, отговорът ми щеше да е друг ", изяснява доктор Розалинд Симпсън, кожен лекар от Нотингамския университет, пред " Гардиън ".
Исторически всекидневното къпане е считано за проблематично, прибавя тя. Смята се, че трансформира естествената микробиома на кожата, отмива натуралната защитна лой и положителните бактерии. Хората са се тревожели още и че кожата изсъхва, появят се цепнатини, през които алергени и бактерии могат да обхванат в организма и да провокират инфекции или утежняване на положения като екземи и псориазис.
" Но нашият факултет неотдавна реализира рандомизирано следено изследване за къпането при пациенти с екземи и резултатите бяха изненадващи ", изяснява доктор Симпсън.
Проучването включва 438 пациенти с екземи, разграничени на две групи - хората в едната са помолени да си вземат душ шест или повече пъти през седмицата, в другата - единствено два пъти седмично.
" Очакванията бяха, че всекидневното къпане ще изсуши кожата и ще утежни признаците, свързани с екземите, само че това не се случи. Нямаше разлика в признаците при тези, които се къпеха два пъти седмично, и при онези, които го правеха всеки ден ", показва специалистката.
Какъв е изводът, който прави тя? Честотата на къпането няма корелация с повишаването на сухотата на кожата и това е правилно, без значение дали имаме, или не, екземи.
Но типът на душа, който вземате, може да усили раздразването на кожата. Колкото по-дълго сте под душа, толкоз повече изсъхва кожата ви, като честотата няма значение.
По-късите и по-хладни душове са по-добрият вид, предлага доктор Симпсън.
От значение са и сапуните, душгеловете, продуктите за бръснене...Съставки в тях като methylisothiazolinone, methylchloroisothiazolinone, сулфати и парабени могат да провокират реакции при някои хора.
" Най-добре е да избираме артикули, в които има допустимо минимум съставки, да заобикаляме прекомерните аромати и консерванти ", поучава делматоложката.
Още по тематаПодкрепете ни
Уважаеми читатели, вие сте тук и през днешния ден, с цел да научите новините от България и света, и да прочетете настоящи разбори и мнения от „ Клуб Z “. Ние се обръщаме към вас с молба – имаме потребност от вашата поддръжка, с цел да продължим. Вече години вие, читателите ни в 97 страни на всички континенти по света, отваряте всеки ден страницата ни в интернет в търсене на същинска, самостоятелна и качествена публицистика. Вие можете да допринесете за нашия блян към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият гарант на наличие да сте вие – читателите.
Източник: clubz.bg
КОМЕНТАРИ