Фитнес експертът критикува рутинните упражнения на Зак Ефрон – и дава присъдата си за „само органичната“ диета на звездата
Водещ на подкаст доктор Майк Израел, професор по извършения и спортни науки в Leman Колеж в Ню Йорк, разгласява видео през март, в което преглежда диетата и фитнес рутината на Зак Ефрон
Ефрон изпълня доста, откогато стана прочут в High School Musical (вляво), влизане в най-хубава форма за Baywatch от 2017 година
Видеото на доктор Исраетел беше реакция на изявление, което Ефрон направи с Men's Health, в което артистът сподели, че тренира най-трудно за ролята си в римейка на Baywatch.
Гледайки клип от кино лентата, доктор Исраетел сподели: „ Първо, той е във форма. Той е слаб. Можете да видите някои от зъбчатите мускули, ребрата разграничени. Вие сте в добра форма.
Serratus anterior е ветрилообразен мускул, който прикрепя лопатката към реброто клетка.
'Още един трик, с цел да видите кой е слаб или не, лицето му в действителност е хлътнало, не е...
Прочетете целия текст »
