Вода с лимон на гладно веднага след ставане - кой

Вода с лимон на гладно незабавно след ставане - кой не е чувал тази рецепта, с която денят ни би трябвало да стартира по най-хубавия метод? Как тъкмо работи този утринен " коктейл " и за какво да го употребяваме?

2 аргументи да държим лимон до леглото

Но нарязан по избран метод

Отговорите идват от - вездесъщата фешън библия, съгласно която огромна част от моделите започват деня си тъкмо по този метод. Те беседват със експерта по хранене Лора Парада, която в 5 точки ни убеждава за какво и ние да приготвим лимони за сутринта.

Стимулира храносмилането

Лимонът подтиква произвеждане на стомашни сокове, като по този начин подкрепя естественото действие на стомаха и минимизира риска от газове, и киселини.


Подсилва имунната система

Ясно е за какво - поради високото наличие на витамин С в лимоните. Освен на него, те са богати на витамин В, калций, желязо, магнезий и калий.

Изяснява тена

Кожата също ще е щастлива с лимоновата вода поради антиоксидантите в нея, които спомагат за битката със свободните радикали.


Хидратация, хидратация, хидратация

Да стартираме деня си с вода сигурно ще даде добър старт на работата на метаболизма ни. Важно е да е хладка, нито топла, нито студена.

Хидратация... на дебелото черво

Заради удобното си влияние върху храносмилането, лимоновата вода на гладно се бори с проблеми като запек да вземем за пример.