Таблетка от 2p, препоръчана от NHS, може да направи почти всеки британец по-здрав през зимните месеци
Витамин, който може да коства единствено 2p дневно и да подтиква съвсем всеки британец през по-студените месеци, е предложен от NHS.
Витамин D е нужен, с цел да поддържа костите, зъбите и мускулите здрави и нормално се всмуква от слънчевата светлина, само че в по-тъмните месеци може да стартира да липсва при доста хора и да аргументи проблеми като мускулна уязвимост и болежка. Освен това оказва помощ за контролиране на количеството калций и фосфат в тялото.
Говорител на NHS сподели: „ Липсата на витамин D може да докара до костни деформации като рахит при деца и болежка в костите, породена от положение, наречено остеомалация при възрастни. Съветът на държавното управление е, че всеки би трябвало да обмисли приема на ежедневна добавка на витамин D през есента и зимата.
„ Хората с висок риск от дефицит на витамин D, всички деца на възраст от 1 до 4 години и всички бебета (освен в случай че не одобряват повече от 500 ml бебешки формула на ден) би трябвало да приема ежедневна добавка през цялата година. "
...
Прочетете целия текст »
