Идеалната лятна комбинация: витамин С + витамин Е
Витамин C с право завоюва сърцата на всички, които се грижат за здравето и хубостта на кожата си.
Той е един от най-мощните антиоксиданти, които предотвратяват интензивността на свободните радикали, оксидативния стрес и преждевременното стареене на кожата. Той изсветлява, хидратира, укрепва капилярите, прави тена по-равномерен, пресен и лъчезарен. Витамин C предизвиква подмладяването, подтиква производството на колаген и покачва защитната преграда на кожата. Този съставен елемент е наложителен в грижата както за млада, по този начин и за зряла кожа.
Но с настъпването на лятото мнозина изключват витамин C от козметичната си чанта до есента, страхувайки се от несъразмерна фоточувствителност на кожата и формиране на старешки петна. Оправдани ли са сходни страхове?
Витамин C може и би трябвало да се употребява през лятото, защото обезпечава антиоксидантна отбрана на кожата,
което е изключително належащо през интервалите на интензивно слънце. Ултравиолетовата светлина е един от главните активатори на свободните радикали и причина за фотостареенето. Витамин С предотвратява увреждането на клетките, като защищава от оксидативен стрес. Така че отговорът на главния въпрос дали продуктите с витамин С могат да се употребяват през лятото, е ДА. Но има значими нюанси.
Според специалисти той може да се употребява през горещия сезон, тъй като обезврежда свободните радикали от UV лъчението и ускорява SPF отбраната, само че е значимо да изберете постоянна форма, да знаете някои правила за използването му и прецизно да ги спазвате.
Витамин C се смята за една от най-капризните съставки в козметиката, защото L-аскорбиновата киселина бързо се окислява под въздействието на светлина, въздух и топлота, губейки своята успеваемост. Ниското pH (3-3,5) е сериозно за нейната непоклатимост. Следователно е доста значимо формата на съставния елемент в козметиката да е нормализирана. За постоянни форми на витамин C се смятат аскорбил глюкозид, 3-O-етил аскорбинова киселина, тетрахексилдецил аскорбат, аминопропил аскорбил фосфат.
По-добре е да изберете формата 3-O-етил аскорбинова киселина - тя не се окислява на дневна светлина, предизвиква по-малко раздразнение и е подобаваща даже за сензитивна кожа. 3-O-етил аскорбинова киселина е разтворима във вода, мазнини, което усилва способността <210> да прониква в липидния пласт на кожата и да доближава до по-дълбоките пластове на кожата.
Съхранявайте на стайна температура
Продуктите с витамин С би трябвало да се съхраняват на стайна температура, надалеч от директна слънчева светлина и отоплителни уреди. Нестабилните форми имат доста стеснен период на валидност, към 6 месеца.
В идеалния случай продуктът би трябвало да съдържа постоянна форма на аскорбинова киселина и да бъде опакован в запечатана непрозрачна бутилка с помпа. В този случай срокът му на валидност може да бъде до 12 месеца.
Идеално съчетаем е с хиалуронова киселина
Витамин С ускорява отбраната против свободните радикали, до момента в който хиалуроновата киселина овлажнява кожата. Съвременните проучвания демонстрират също, че ниацинамид в ниски концентрации и при вярно pH може дейно да се комбинира с витамин С, без да предизвиква раздразнение на кожата заради образуването на никотинова киселина.
Не е желателно обаче да се комбинира с ретинол
По-добре е да се раздели използването на ретинол и аскорбинова киселина. Използвайте витамин С (само в постоянна форма, като 3-O-етил аскорбинова киселина) заран, а ретинол - вечер. Или редувайте използването им през ден. А също по този начин - деликатно следете реакцията на кожата: в случай че се появи някакъв дискомфорт, е по-добре да завършите курса с ретинол и по-късно да употребявате аскорбинова киселина.
Използвайте сложна грижа
Витамин С постоянно се употребява в серуми, кремове и тоници. За по-голям резултат е целесъобразно да се употребяват три продукта по едно и също време. Тоникът обезпечава спомагателна хидратация и антиоксидантна отбрана, оказва помощ за възстановяване на тонуса и текстурата на кожата. Серумът прониква надълбоко в кожата, осигурявайки изсветляване и хидратация. А кремът оказва помощ за понижаване на бръчките и възстановяване на текстурата на кожата.
Важно е да се съблюдава редът на нанасяне на продуктите. След разчистване нанесете тоника, по-късно серума и след 2-3 минути - крема, за предпочитане с високо наличие на SPF. Можете да нанесете фондьотен от горната страна.
През лятото не го използвайте в композиция с киселини
Тъй като витамин С има изсветляващ и ексфолиращ резултат, той постоянно се употребява в артикули с киселини. Такъв коктейл ще направи кожата прекомерно фоточувствителна и не се предлага за ежедневна приложимост през лятото. Оставете единствено серуми с чист витамин С в грижата за кожата си. Растителни комплекси и хидратиращи съставни елементи са допустими като помощни съставки, само че не и киселини. Идеалната лятна композиция е витамин С + витамин Е. Работейки в синергия, те съвършено възвръщат кожата след UV увреждане, заздравяват дребни рани и имат противовъзпалителен резултат.
Засилете SPF отбраната
Неслучайно витамин С се употребява за битка с хиперпигментацията. Той блокира производството на меланин, предизвиква разрушаването му в епидермиса, което значи, че естествената защитна реакция на кожата ви към ултравиолетовата светлина се понижава, а рискът от изгаряния и алергии се усилва. 20-30 минути преди да излезете от у дома, не забравяйте да нанесете върху кожата си артикули с SPF най-малко 30, а може и 50. Подновявайте го на всеки 2 часа. Етикетът на вашия слънцезащитен крем би трябвало да показва освен UVB (защита от лъчи вид B, които предизвикват изгаряния), само че и UVA (защита от лъчи вид A, които предизвикат фотостареене).
Избягвайте пилинг заран преди нанасяне на артикул с витамин C
Избягвайте потреблението на ензимна пудра или каквито и да било ексфолиращи артикули преди нанасяне на витамин C заран. Изберете нежни почистващи артикули. Можете да се върнете към пилинга по време на вечерната си рутина.
Той е един от най-мощните антиоксиданти, които предотвратяват интензивността на свободните радикали, оксидативния стрес и преждевременното стареене на кожата. Той изсветлява, хидратира, укрепва капилярите, прави тена по-равномерен, пресен и лъчезарен. Витамин C предизвиква подмладяването, подтиква производството на колаген и покачва защитната преграда на кожата. Този съставен елемент е наложителен в грижата както за млада, по този начин и за зряла кожа.
Но с настъпването на лятото мнозина изключват витамин C от козметичната си чанта до есента, страхувайки се от несъразмерна фоточувствителност на кожата и формиране на старешки петна. Оправдани ли са сходни страхове?
Витамин C може и би трябвало да се употребява през лятото, защото обезпечава антиоксидантна отбрана на кожата,
което е изключително належащо през интервалите на интензивно слънце. Ултравиолетовата светлина е един от главните активатори на свободните радикали и причина за фотостареенето. Витамин С предотвратява увреждането на клетките, като защищава от оксидативен стрес. Така че отговорът на главния въпрос дали продуктите с витамин С могат да се употребяват през лятото, е ДА. Но има значими нюанси.
Според специалисти той може да се употребява през горещия сезон, тъй като обезврежда свободните радикали от UV лъчението и ускорява SPF отбраната, само че е значимо да изберете постоянна форма, да знаете някои правила за използването му и прецизно да ги спазвате.
Витамин C се смята за една от най-капризните съставки в козметиката, защото L-аскорбиновата киселина бързо се окислява под въздействието на светлина, въздух и топлота, губейки своята успеваемост. Ниското pH (3-3,5) е сериозно за нейната непоклатимост. Следователно е доста значимо формата на съставния елемент в козметиката да е нормализирана. За постоянни форми на витамин C се смятат аскорбил глюкозид, 3-O-етил аскорбинова киселина, тетрахексилдецил аскорбат, аминопропил аскорбил фосфат.
По-добре е да изберете формата 3-O-етил аскорбинова киселина - тя не се окислява на дневна светлина, предизвиква по-малко раздразнение и е подобаваща даже за сензитивна кожа. 3-O-етил аскорбинова киселина е разтворима във вода, мазнини, което усилва способността <210> да прониква в липидния пласт на кожата и да доближава до по-дълбоките пластове на кожата.
Съхранявайте на стайна температура
Продуктите с витамин С би трябвало да се съхраняват на стайна температура, надалеч от директна слънчева светлина и отоплителни уреди. Нестабилните форми имат доста стеснен период на валидност, към 6 месеца.
В идеалния случай продуктът би трябвало да съдържа постоянна форма на аскорбинова киселина и да бъде опакован в запечатана непрозрачна бутилка с помпа. В този случай срокът му на валидност може да бъде до 12 месеца.
Идеално съчетаем е с хиалуронова киселина
Витамин С ускорява отбраната против свободните радикали, до момента в който хиалуроновата киселина овлажнява кожата. Съвременните проучвания демонстрират също, че ниацинамид в ниски концентрации и при вярно pH може дейно да се комбинира с витамин С, без да предизвиква раздразнение на кожата заради образуването на никотинова киселина.
Не е желателно обаче да се комбинира с ретинол
По-добре е да се раздели използването на ретинол и аскорбинова киселина. Използвайте витамин С (само в постоянна форма, като 3-O-етил аскорбинова киселина) заран, а ретинол - вечер. Или редувайте използването им през ден. А също по този начин - деликатно следете реакцията на кожата: в случай че се появи някакъв дискомфорт, е по-добре да завършите курса с ретинол и по-късно да употребявате аскорбинова киселина.
Използвайте сложна грижа
Витамин С постоянно се употребява в серуми, кремове и тоници. За по-голям резултат е целесъобразно да се употребяват три продукта по едно и също време. Тоникът обезпечава спомагателна хидратация и антиоксидантна отбрана, оказва помощ за възстановяване на тонуса и текстурата на кожата. Серумът прониква надълбоко в кожата, осигурявайки изсветляване и хидратация. А кремът оказва помощ за понижаване на бръчките и възстановяване на текстурата на кожата.
Важно е да се съблюдава редът на нанасяне на продуктите. След разчистване нанесете тоника, по-късно серума и след 2-3 минути - крема, за предпочитане с високо наличие на SPF. Можете да нанесете фондьотен от горната страна.
През лятото не го използвайте в композиция с киселини
Тъй като витамин С има изсветляващ и ексфолиращ резултат, той постоянно се употребява в артикули с киселини. Такъв коктейл ще направи кожата прекомерно фоточувствителна и не се предлага за ежедневна приложимост през лятото. Оставете единствено серуми с чист витамин С в грижата за кожата си. Растителни комплекси и хидратиращи съставни елементи са допустими като помощни съставки, само че не и киселини. Идеалната лятна композиция е витамин С + витамин Е. Работейки в синергия, те съвършено възвръщат кожата след UV увреждане, заздравяват дребни рани и имат противовъзпалителен резултат.
Засилете SPF отбраната
Неслучайно витамин С се употребява за битка с хиперпигментацията. Той блокира производството на меланин, предизвиква разрушаването му в епидермиса, което значи, че естествената защитна реакция на кожата ви към ултравиолетовата светлина се понижава, а рискът от изгаряния и алергии се усилва. 20-30 минути преди да излезете от у дома, не забравяйте да нанесете върху кожата си артикули с SPF най-малко 30, а може и 50. Подновявайте го на всеки 2 часа. Етикетът на вашия слънцезащитен крем би трябвало да показва освен UVB (защита от лъчи вид B, които предизвикват изгаряния), само че и UVA (защита от лъчи вид A, които предизвикат фотостареене).
Избягвайте пилинг заран преди нанасяне на артикул с витамин C
Избягвайте потреблението на ензимна пудра или каквито и да било ексфолиращи артикули преди нанасяне на витамин C заран. Изберете нежни почистващи артикули. Можете да се върнете към пилинга по време на вечерната си рутина.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ