Кой плод понижава най-ефективно кръвното налягне
Високото кръвно налягане може да докара до редица здравословни проблеми. За благополучие има способи този индикатор да се понижи посредством отричане от тютюнопушене, правене на извършения и смяна в метода на хранене. Диетолозите съощо по този начин показват и избрани плодове, които са най-полезни за намаление на кръвното налягане.
Както написа изданието Eat this, not that, базирайки се на специалисти, това е. Има няколко разнообразни аргументи, заради които даденият плод е толкоз потребен за кръвното налягане. Първо, бананът е богат на калий. Калият от своя страна понижава въздействието на натрия върху организма, който свързват с високото кръвно налягане. Трябва обаче да сте сигурни, че вашите стойности на калий са естествени.
Второ, бананите оказват помощ за поддържане на размера на кръвта и течностите. А главният плюс на бананите е тяхната досегаемост и относително невисоката им цена.
...
Прочетете целия материал в cash.bg
Както написа изданието Eat this, not that, базирайки се на специалисти, това е. Има няколко разнообразни аргументи, заради които даденият плод е толкоз потребен за кръвното налягане. Първо, бананът е богат на калий. Калият от своя страна понижава въздействието на натрия върху организма, който свързват с високото кръвно налягане. Трябва обаче да сте сигурни, че вашите стойности на калий са естествени.
Второ, бананите оказват помощ за поддържане на размера на кръвта и течностите. А главният плюс на бананите е тяхната досегаемост и относително невисоката им цена.
...
Прочетете целия материал в cash.bg
Източник: cash.bg
КОМЕНТАРИ