Високият холестерол е изключително опасно състояние, което се характеризира с

Високият холестерол е извънредно рисково положение, което се характеризира с нараснали равнища на мазнини в кръвта. Тези мастни молекули последователно полепват по стените на артериите, което води до образуването на плаки, които пречат на богатата на О2 кръв да доближи до сърцето и мозъка. На този стадий признаци, че равнището на " неприятния " холестерол е било високо дълго време, могат да се появят по разнообразни елементи на тялото, в това число по лицето, оповестява „ Дейли Експрес “.

В началните стадии може да е мъчно да се забележи високият холестерол заради неналичието на каквито и да било забележими признаци. Ето за какво, с цел да се открие това положение в ранен стадий, е належащо да се вършат постоянни проучвания за равнището на холестерола в кръвта. Това е доста значимо, защото ранното диагностициране може доста да понижи вероятността от развиване на затруднения в бъдеще.

Основната заплаха от високия холестерол се крие в способността му да стеснява лумена на артериите, вследствие на което жизненоважните органи не получават пълноценно О2 и основни хранителни субстанции, нужни за естественото им действие. Колкото по-дълго оставяте това положение без лекуване, толкоз по-висок е рискът от развиване на атеросклероза , която от своя страна може да докара до сърдечен удар.

„ Атеросклерозата се характеризира с отсрочване на мазнини, холестеролни молекули и други субстанции по стените на артериите. Тези отлагания нормално се назовават атеросклеротични плаки “, изясняват от клиниката „ Майо “ и прибавят: „ Такива плаки водят до свиване на артериалния лумен, което блокира притока на кръв “. Намаленият мускулен тонус на лицето може да бъде сигнален знак, че кръвта не доближава пълноценно до тъканите на лицето. "

„ Ако имате атеросклероза на артериите, водещи към мозъка, може да изпитате признаци и признаци като ненадейно изтръпване или уязвимост в ръцете и краката, усложнен диалект и заспалост. Временна загуба на зрението на едното око или вяла лицева мускулатура “ също могат да бъдат признаци на атеросклероза.

Тези признаци нормално демонстрират доста свиване на артериалния лумен и са сигнален знак , че сте изложени на риск от инсулт. Лечението би трябвало да стартира допустимо най-скоро, с цел да се понижи рискът от инвалидизация или даже гибел. Често затрудненията, свързани със стеснени артерии, засягат краката, защото мускулите на краката се нуждаят от повече О2 заради по-голямата физическа интензивност.

Как да избегнем високия холестерол

Нивото на това вещество в кръвта се дефинира по едно и също време от два индикатора: липопротеинов холестерол с ниска компактност, именуван още „ неприятен “ холестерол, и липопротеинов холестерол с висока компактност, считан за „ добър “. Храните, богати на разтворими фибри, са доста подобаващи, в случай че би трябвало да поддържате равнището на холестерола под надзор, защото те свързват молекулите на мазнините в храносмилателния тракт и ги извеждат от организма.

Диета, която включва овес, бадеми, соя и растителни стероли в огромни количества, също ще помогне за поправяне на равнищата на холестерола. Това е по този начин, тъй като тези храни задействат механизми, които предотвратяват усвояването на мазнините в червата и синтеза на холестерол в черния дроб.

Редица изследвания демонстрират, че самостоятелните хранителни режими работят добре в битката с високия холестерол.

Всеки миг е значим! Последвайте ни в  и , с цел да сте в крайник с тематиките на деня