Високите нива на пикочна киселина в кръвта, познати като хиперурикемия,

Високите равнища на пикочна киселина в кръвта, познати като хиперурикемия, са резултат от  увеличеното производството на пикочна киселина в организма или от пониженото й изхвърляне от тялото.

Високите равнища на пикочна киселина могат да доведат до струпване на кристали в ставите, подагра, камъни в бъбреците и бъбречна непълнота, както и до високо кръвно налягане и сърдечносъдови болести.

Нормалните стойности на пикочна киселина в организма са:

- Мъже 3.4 - 7.0mg /dL

- Жени 2.4 - 6.0 mg/ dL

Най-ефективните домашни средства за управление и понижаване равнищата на пикочна киселина са:

Ябълков оцет

Смесете една чаена лъжичка на органически ябълков оцет с чаша вода и пийте този разтвор два или три пъти на ден. С времето може последователно да увеличавате количеството ябълков оцет до две супени лъжици на чаша вода, само че не би трябвало да прекалявате с приема, тъй като това може да понижи равнищата на калий в организма.

Лимонов сок

Изстискайте сока от един лимон в чаша с топла вода. Пийте всяка заран на празен корем в продължение на няколко седмици.

Сок от житни кълнове

Пийте по две супени лъжици сок от житни кълнове, разбъркан с лимонен сок. Приемайте до възобновяване на естествените равнища на пикочна киселина.

Пийте доста вода. Това ще спомогне за филтрирането на пикочната киселина и изхвърлянето й от организма посредством урината, написа zdrave.to. Старайте се да спортувате постоянно, с цел да поддържате здравословно тегло. Смята се, че мастната тъкан е причина за увеличение на производството на пикочна киселина.