Високи токчета, тесни върхове, плоски сандали, джапанки, боти, чехли –

Високи токчета, тесни върхове, плоски сандали, джапанки, боти, чехли – в какви ли не форми пъхаме ходилата си, следвайки модата и навиците си. За жал, постоянно сме подготвени да пренебрегнем удобството в името на избран жанр. Грешка!
Ходилата постоянно имат доста суха кожа, тъй като са лишени от мастни жлези. Тяхното навлажняване се прави само посредством потенето. След 40-годишна възраст обаче то последователно понижава.Епидермисът на ходилата е по-плътен от останалите елементи на кожата, което му разрешава да понася огромното натоварване на ходенето. При всяка крачка се прави триене, тъй че се усилва броя на мъртвите кафези на повърхността. Често се появяват удебеления и мазоли. Първата предварителна защита против това са комфортните обувки.