Вижте всички теми Връзката е копирана! Следвайте Ти ли беше,

Ти ли беше, който забелязах в оня колективен клас за Нова година в локалния YMCA? Ако не, не се тормозете. не е прекомерно късно Началото на новата година е естествено време да помислите за здравето и да вземете решения за научно обосновани привички, които вършат разликата през месеците и годините.

Вместо рискови диети или комплицирани режими, десетилетия проучвания сочат няколко елементарни държания, които са непрекъснато свързани с по-добро дълготрайно здраве.