8-минутната сутрешна рутина за намаляване на болките в гърба през целия ден
Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте
Дана Дядо Коледа, известна като „ Създателя на подвижността “, е сертифициран експерт по мощ и кондиция и треньор на мозъка и тялото в професионалния спорт и е създател на книгата „ Практически решения за облекчение на болки в гърба “.
Събуждате ли се с възприятие на разбиране и разбиране? Ако сте един от почти 619 милиона души по света с болки в долната част на гърба, този ранен утринен дискомфорт е повече от неспокойствие. Първите придвижвания за ден...
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ