Скованият гръден кош причинява ли болка в гърба ви? Експерт преценява
Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте
Дана Дядо Коледа, известна като „ Създателя на подвижността “, е сертифициран експерт по мощ и кондиция и треньор на мозъка и тялото в професионалния спорт и е създател на книгата „ Практически решения за облекчение на болки в гърба “.
Ако имате повтаряща се болежка в гърба, евентуално сте опитвали да укрепите сърцевината си, да разхлабите бедрата си и да разтегнете гърба си. Тези тактики могат да оказват помощ, само че не постоянно дават цялостно решение. Когато...
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ