Системата на Кнайп: Стратегия за здравословен живот
Вижте какви са стъпките в изпитаната от доста родители и учители методика
Здравословната закуска при деца се състои от пълнозърнест самун без захар, пресни плодове и зеленчуци, млечни артикули. Няма потребност да се храним щедро на закуска, само че не би трябвало и да започваме деня си с празен корем, предава Без закуска децата не могат да се концентрират, нервничат и са в неприятно въодушевление. След като хапнат заран, се движат умерено и решително.
Себастиан Кнайп е знаел какъв брой значимо е храненето за здравето. Немският духовник популяризира цялостна тактика за здравословен живот. Тя се състои от хранене, вода, придвижване, билки и вътрешен баланс. Всичко това пази здравето на нашите деца. Неговата система се състои от пет фундамента.
В Западна Германия една детска градина работи по метода на Кнайп. Възпитателките са минали особено образование и в този момент учат децата на здравословен метод на живот. Всяка седмица шефът възнамерява прояви в унисон с разпоредбите на Кнайп. Тук децата се срещат с разнообразни правила и способи посредством игри.
Първият съставен елемент е здравословното хранене, а вторият - придвижването. Денят в тази детска градина стартира с гимнастика за загряване на децата и продължава с „ пътеката на Кнайп ”. Много значимо е краката на децата да са топли, като това се случва с чорапи и чувалчета. Всички ръководители имат голяма задача на правилото салутогенезе, т.е. кое носи здраве и не разболява децата.
Третият пиедестал при системата на Кнайп са билките. Децата виждат разнообразни билки и си вършат възглавнички от тях.
Най-любимият пиедестал на децата в детската градина са терапиите с вода - душ за ръцете и класическото шляпане във вода. При 19 градуса водата „ боцка ” детските крачета. Тук се работи със студени детайли, с цел да може малчуганите се каляват.
Последният пиедестал се назовава „ Ред в живота “. Той е изключително значим, защото душевното здраве заема централна роля.
Здравословната закуска при деца се състои от пълнозърнест самун без захар, пресни плодове и зеленчуци, млечни артикули. Няма потребност да се храним щедро на закуска, само че не би трябвало и да започваме деня си с празен корем, предава Без закуска децата не могат да се концентрират, нервничат и са в неприятно въодушевление. След като хапнат заран, се движат умерено и решително.
Себастиан Кнайп е знаел какъв брой значимо е храненето за здравето. Немският духовник популяризира цялостна тактика за здравословен живот. Тя се състои от хранене, вода, придвижване, билки и вътрешен баланс. Всичко това пази здравето на нашите деца. Неговата система се състои от пет фундамента.
В Западна Германия една детска градина работи по метода на Кнайп. Възпитателките са минали особено образование и в този момент учат децата на здравословен метод на живот. Всяка седмица шефът възнамерява прояви в унисон с разпоредбите на Кнайп. Тук децата се срещат с разнообразни правила и способи посредством игри.
Първият съставен елемент е здравословното хранене, а вторият - придвижването. Денят в тази детска градина стартира с гимнастика за загряване на децата и продължава с „ пътеката на Кнайп ”. Много значимо е краката на децата да са топли, като това се случва с чорапи и чувалчета. Всички ръководители имат голяма задача на правилото салутогенезе, т.е. кое носи здраве и не разболява децата.
Третият пиедестал при системата на Кнайп са билките. Децата виждат разнообразни билки и си вършат възглавнички от тях.
Най-любимият пиедестал на децата в детската градина са терапиите с вода - душ за ръцете и класическото шляпане във вода. При 19 градуса водата „ боцка ” детските крачета. Тук се работи със студени детайли, с цел да може малчуганите се каляват.
Последният пиедестал се назовава „ Ред в живота “. Той е изключително значим, защото душевното здраве заема централна роля.
Източник: dunavmost.com
КОМЕНТАРИ