Буден 11 дни: как един тийнейджър преживя най-екстремния експеримент
Вероятно и вие сте се питали най-малко един път - какъв брой време може човек да издържи без сън? Често този въпрос изниква измежду нощ или до момента в който се опитваме да приспим малко дете.
Отговорът не е еднопосочен. Книгата на върховете на Гинес към този момент не регистрира сходни достижения, тъй като лишаването от сън крие съществени опасности за здравето. Научните проучвания демонстрират, че продължителната липса на сън води до параноя, халюцинации, когнитивни нарушавания, а хроничното недоспиване покачва заплахата от инсулт, диабет и злополуки.
Все отново историята познава случаи на хора, които макар предизвестията са се опитвали да останат будни допустимо най-дълго.
Експериментът на двама младежи
През 1963 година двама американски младежи - Ранди Гарднър и Брус Макалистър - вземат решение да проведат учебен план, изследвайки въздействието на лишаването от сън върху умствените и физическите качества. Въпросът кой ще води мемоари и кой ще бъде подложен на опита се взема решение с ези-тура - Ранди губи жребия.
Скоро техният план притегля вниманието на медиите и на доктор Уилям К. Демент, откривател на съня от Станфорд. Родителите на Ранди се тормозят за здравето му, тъй като тогава към момента не е ясно по какъв начин лишаването от сън може да се отрази на човешкия организъм.
11 дни без сън
Експериментът се организира под медицински надзор благодарение на експерти от Военноморската здравна работа на Съединени американски щати. За да остане безсънен, Ранди е непрекъснато деен – играе игри, баскетбол, беседва, даже не му е разрешено да легне.
Първият ден минава относително умерено, само че от втория ден стартират усложнения с разпознаването на предмети посредством досег. На третия ден той става раздразним и се затруднява с обикновени езикови задания. Четвъртият ден носи съществени признаци - пропуски в паметта, халюцинации и налудничави мисли; в един миг вижда горска пътека там, където е домът му.
Ранди разказва прекарването: „ От този миг нататък всичко потегли надолу. Нямаше върхове - единствено спадове. Все едно някой търкаше мозъка ми с шкурка. “
Въпреки това той съумява да остане безсънен цели 11 дни и 24 минути - връх за времето си. След края на опита мозъкът му компенсира с бездънен REM сън, като последователно се възвръща естественият темп.
Учени откриват, че елементи от мозъка „ подремват “ даже до момента в който човек е безсънен, като обособени неврони краткотрайно се изключват, с цел да се възстановят. Това изяснява за какво Ранди не е потърпевш по-тежко.
Рекорди, които към този момент не се признават
След Гарднър други хора настояват, че са надминали достижението му. Последният публично приет връх на Гинес е на британката Морийн Уестън от 1977 година, която остава будна 449 часа (18 дни и 17 часа) по време на съревнование с клатещ се стол.
Днес сходни опити не се насърчават. Историята на най-дългото будуване е повече предизвестие, в сравнение с ентусиазъм - припомня за границите на човешкия организъм и цената, която заплаща мозъкът, когато е лишен от естественото си възобновяване - съня.
Източник: Lifestyle.bg.
