Колко чаши кафе можем да пием на ден?
Вечният въпрос за всички фенове на кафето е с какъв брой чаши дневно би трябвало да се лимитират. Истината е, че кафето е една от най-противоречивите питиета. За него се написа непрекъснато ту за изгоди, ту за вреди. Почти всеки потребител на кафе е безапелационен, че се старае да лимитира чашите от ароматната напитка до избран брой. Но има ли всичко това смисъл?За тези, които не могат да живеят без доза кофеин на няколко часа, имаме добра вест. Британската кардиологична фондация (British Heart Foundation) разгласява своето изследване, което сочи, че кафето не вреди на артериите и сърцето, в случай че приемате „ скромните “ 25 чаши дневно.
Не, тази впечатляваща цифра не е неточност! В проучването вземат участие 8412 души, които са разграничени на три групи. Първата група била от хора, които пият по-малко от цяла чаша кафе дневно. Втората – които пият сред две и три кафета дневно, а в третата група попадат тези, които пият повече от три чаши дневно, като измежду тях имало и такива, които приемали до 25 кафета дневно.Резултатите от изследването демонстрират, че хората, които си разрешават да изпият 25 чаши кафе дневно не са по-предразположени от останалите към стесняване на артериите. Всеки участник бива подложен на ядрено-магнитен резонанс и на инфрачервен тест на пулсовите талази. Резултатите останали годни, даже откакто се вземат поради фактори като тютюнопушенето, възрастта и тежестта.
Това, несъмнено, не значи, че от на следващия ден би трябвало да започнете да изпивате по 25 чаши дневно. Но най-малко можете да се отървете от гузната съвест, когато сте си разрешили повече от три чаши.
Не, тази впечатляваща цифра не е неточност! В проучването вземат участие 8412 души, които са разграничени на три групи. Първата група била от хора, които пият по-малко от цяла чаша кафе дневно. Втората – които пият сред две и три кафета дневно, а в третата група попадат тези, които пият повече от три чаши дневно, като измежду тях имало и такива, които приемали до 25 кафета дневно.Резултатите от изследването демонстрират, че хората, които си разрешават да изпият 25 чаши кафе дневно не са по-предразположени от останалите към стесняване на артериите. Всеки участник бива подложен на ядрено-магнитен резонанс и на инфрачервен тест на пулсовите талази. Резултатите останали годни, даже откакто се вземат поради фактори като тютюнопушенето, възрастта и тежестта.
Това, несъмнено, не значи, че от на следващия ден би трябвало да започнете да изпивате по 25 чаши дневно. Но най-малко можете да се отървете от гузната съвест, когато сте си разрешили повече от три чаши. Източник: eva.bg
КОМЕНТАРИ




