Лятото е сезонът на морето, планината и дългите часове на

Лятото е сезонът на морето, планината и дългите часове навън. Заедно с позитивните резултати от слънчевата светлина обаче идват и рисковете за най-големия човешки орган – кожата. Сред тях е въздействието на ултравиолетовите (UV) лъчи върху бенките, които могат да трансформират своя размер, цвят и форма.Специалистите припомнят, че всяка смяна в съществуваща бенка или появяването на нови пигментни формирания след интензивно излагане на слънце не трябва да бъде подценявана.Какво съставляват бенките?Бенките, известни в медицината като меланоцитни невуси, са скупчвания на кафези, наречени меланоцити. Именно те създават меланин – пигментът, който дефинира цвета на кожата, косата и очите и играе ролята на естествена отбрана против слънчевите лъчи.Повечето хора имат сред 10 и 40 бенки, като част от тях се появяват още в детството, а други се образуват през годините под въздействие на генетични фактори и околната среда.Как слънцето въздейства върху бенките?Основният фактор е ултравиолетовата радиация. UV лъчите проникват в кожата и провокират увреждания в ДНК на клетките. Организмът реагира, като подтиква производството на повече меланин, което води до потъмняване на кожата и появяването на загар.При хората с по-голям брой бенки този развой може да засегне и меланоцитите, от които са построени самите бенки. Под въздействието на UV лъчението тези кафези могат да станат по-активни, което води до:потъмняване на съществуващи бенки;леко увеличение на размера им;поява на нови пигментни петна и бенки;натрупване на генетични увреждания в клетките.Особено рискови са слънчевите изгаряния. Научните проучвания демонстрират, че многократните изгаряния, изключително в детска и юношеска възраст, усилват риска от развиване на меланом – най-агресивната форма на рак на кожата.Защо някои бенки стартират да нарастват?Не всяко увеличение на бенка значи заболяване. В избрани интервали от живота – да вземем за пример по време на пубертета, бременността или при хормонални промени – бенките могат естествено да се трансформират.Когато обаче към тези фактори се добави интензивно слънчево облъчване, рискът от клетъчни увреждания нараства. UV лъчите провокират оксидативен стрес – развой, при който се образуват свободни радикали, способни да повреждат клетъчната ДНК. Ако тези увреждания не бъдат поправени от организма, може да стартира неконтролирано размножаване на кафези.Именно по тази причина кожните лекари предлагат всяка нова или очевидно изменяща се бенка да бъде прегледана от експерт.Кога една бенка е сигнал за паника?Лекарите употребяват по този начин нареченото предписание ABCDE: A (Asymmetry) – асиметрична форма; B (Border) – неравни или назъбени граници; C (Color) – разнообразни цветове в една бенка; D (Diameter) – диаметър над 6 милиметра; E (Evolution) – смяна във времето.Ако бенката стартира да сърби, кърви, образува коричка или се трансформира бързо, консултацията с кожен лекар не трябва да се отсрочва.Как да се предпазим през лятото?Специалистите предлагат няколко елементарни, само че ефикасни ограничения:използване на слънцезащитен крем с фактор SPF 30 или по-висок;подновяване на отбраната на всеки два часа и след къпане;избягване на директно излагане на слънце сред 11 и 16 часа;носене на шапка с необятна външна страна и защитно облекло;редовен самопреглед на кожата;профилактичен обзор при кожен лекар най-малко един път годишно при хора с доста бенки.Профилактиката остава най-хубавото лечениеПовечето бенки са изцяло безобидни и не основават здравословни проблеми. Въпреки това летните месеци са интервал, в който кожата е изложена на най-силен стрес от ултравиолетовите лъчи. Навременната отбрана и постоянното наблюдаване на бенките могат доста да понижат риска от съществени болести и да оказват помощ за ранното разкриване на рискови промени.