Умереното наднормено тегло било полезно
Възрастните хора с умерено наднормено тегло живеели по-дълго спрямо тези с обикновено, демонстрира австралийско проучване, оповестено в научното списание на Американското гериатрично съдружие.
Нещо повече - при първите рискът от смъртен случай в резултат на избран вид заболявания, като да вземем за пример сърдечносъдови, рак и дихателни, бил доста по-нисък. За да потвърдят изказванията си, те следили група доброволци сред 70 и 75-годишна възраст в границите на 10 години.
Разбира се, прекомерното наднормено тегло е нездравословно, само че в случай че показателят на вашата телесна маса е в умерени количества, няма защо да се притеснявате, споделя професор Леон Фликър, началник на плана.
Учените загатват, че не е целесъобразно да прекосяваме на диети, когато навършим 70 години, което е добра вест за всички, които обичат да си похапват.
