Лекар развенчава най-голямата погрешна представа за тазовото дъно – и предупреждава за „проблеми“ надолу по линията
Вашето тазово дъно се нуждае от повече помощ, в сравнение с си мислите.
Когато става дума за нашето здраве, има толкоз доста много неща, които би трябвало да сме наясно, в случай че желаеме да избегнем посещаване при доктор. От хранене с верните храни до задоволително придвижване и даже да се уверим, че одобряваме всевъзможни витамини и добавки, от които може да се нуждаем, с цел да подобрим цялостното си здраве.
Но в случай че сте жена, един доктор твърди, че има друго нещо, което би трябвало да добавите към листата си с ежедневни здравословни задания - извършения за тазовото дъно. Д-р Сузана Ънсуърт, специалист по менопауза и здраве на дамите от NHS, приказва с The Mirror за проблемите, породени от слабото тазово дъно, и прикани дамите да подхващат дейности.
Гинекологът - който също работи като вътрешен специалист по гинекология за марката за интимно благоденствие, INTIMINA - разруши общоприетото неправилно разбиране, че упражненията за тазовото дъно са просто предопределени да се вършат от дами, които са раждали, т...
Прочетете целия текст »
