Въртенето в леглото нощем може да е много изнервящо, особено

Въртенето в леглото нощем може да е доста изнервящо, изключително когато би трябвало да ставате рано. На всеки му се е случвало да не може да заспи - от неспокойствие, от терзание, от невъздържание с кафето и енергийните питиета денем, от жегата (когато е лято) и така нататък

Но в случай че постоянно ви се случва да заспи...

Прочетете целия текст »