Как да стесните вагината без операция?
Въпросът за размера на вагината се задава освен от мъжете, само че и от дамите. Жената може да е родена с по-широка вагина или тя да е резултат от раждане. Проблемът с необятната вагина може мощно да обезпокои дамата, изключително след раждането. За да се реши този проблем, се употребяват разнообразни гелове, кремове и лубриканти, които ви разрешават да стесните вагината за малко време преди сексуален акт. Въпреки това, никакъв гел за свиване няма да помогне, в случай че имате болести на гениталните органи.
Какви са методите за свиване на вагината без интервенция? Фармацевтични средства за свиване
В момента в аптеките можете да закупите разнообразни средства, които ще оказват помощ за свиване на вагината. За да постигнете мечтаната разтегливост на вагината, можете да употребявате специфични гелове и кремове.
По предписание такива артикули се създават въз основата на растителни първични материали и на практика нямат странични резултати (с изключение на алергии към съставените елементи на лекарството). За понижаване на размера на вагината нормално се употребяват танини (например екстракти от дъбова кора).
Също по този начин, с цел да стесните вагината, можете да употребявате специфични гел лубриканти. Те могат да бъдат закупени както в аптеките, по този начин и в магазините за възрастни. Обикновено резултатът от свиване настава в границите на 15-20 минути след използването.
Геловете и кремовете са в действителност ефикасен метод за свиване на вагината, само че имат един значителен минус - временен резултат. Ако желаете да намалите размера на вагината на равнища от преди раждането, е належащо особено трениране на мускулите.
Упражнения на Кегел за стягане на вагината
Един от методите за свиване на вагината е набор от извършения на Кегел. С помощта на такава гимнастика се упражняват мускулите, които се пробват да задържат уринирането.
Професорът и акушер-гинеколог Арнолд Кегел е направил неповторима система, която към този миг няма аналог и е потвърдено ефикасна.
Преди да стартираме тренировки обаче, първо би трябвало да намерим самите мускули. Вкарайте междинния си пръст във вагината си и стиснете крепко. Друг метод е по време на пишкане да прекъснете струята няколко пъти. Това е допустимо с помощта на вагиналните мускули.
Упражненията се вършат по следния метод:
Необходимо е да свиете тазовите мускули колкото е допустимо повече и да не ги отпускате за 5 секунди. За да разберете дали вършиме упражнението Кегел за свиване на вагината вярно, когато изпълнявате тази техника, би трябвало да свиете мускулите, тъй че да се почувствате, че срамните устни се прибират. Няма потребност да задържате дъха си, до момента в който вършиме упражнението.
Пребройте до пет и постепенно започнете да отпускате мускулите си.
В умерено положение също би трябвало да броите до пет.
Повторете цикъла най-малко 10 пъти.
Упражненията на Кегел за свиване би трябвало да се вършат няколко пъти дневно, можете да го вършиме даже на работното място. Също по този начин е значимо да спортувате всекидневно. След като осъзнаете, че сте в положение мощно да напрягате мускулите, можете да започнете да свивате и отпускате мускулите на вагината.
Струва си да се помни, че потреблението на медикаменти за понижаване на размера на вагината, както и гимнастиката, няма да оказват помощ, в случай че имате някакви гинекологични проблеми. Сериозните навяхвания или недоразвитост на вагиналните мускули изискват посещаване при гинеколог, написа zdrave.to.
Какви са методите за свиване на вагината без интервенция? Фармацевтични средства за свиване
В момента в аптеките можете да закупите разнообразни средства, които ще оказват помощ за свиване на вагината. За да постигнете мечтаната разтегливост на вагината, можете да употребявате специфични гелове и кремове.
По предписание такива артикули се създават въз основата на растителни първични материали и на практика нямат странични резултати (с изключение на алергии към съставените елементи на лекарството). За понижаване на размера на вагината нормално се употребяват танини (например екстракти от дъбова кора).
Също по този начин, с цел да стесните вагината, можете да употребявате специфични гел лубриканти. Те могат да бъдат закупени както в аптеките, по този начин и в магазините за възрастни. Обикновено резултатът от свиване настава в границите на 15-20 минути след използването.
Геловете и кремовете са в действителност ефикасен метод за свиване на вагината, само че имат един значителен минус - временен резултат. Ако желаете да намалите размера на вагината на равнища от преди раждането, е належащо особено трениране на мускулите.
Упражнения на Кегел за стягане на вагината
Един от методите за свиване на вагината е набор от извършения на Кегел. С помощта на такава гимнастика се упражняват мускулите, които се пробват да задържат уринирането.
Професорът и акушер-гинеколог Арнолд Кегел е направил неповторима система, която към този миг няма аналог и е потвърдено ефикасна.
Преди да стартираме тренировки обаче, първо би трябвало да намерим самите мускули. Вкарайте междинния си пръст във вагината си и стиснете крепко. Друг метод е по време на пишкане да прекъснете струята няколко пъти. Това е допустимо с помощта на вагиналните мускули.
Упражненията се вършат по следния метод:
Необходимо е да свиете тазовите мускули колкото е допустимо повече и да не ги отпускате за 5 секунди. За да разберете дали вършиме упражнението Кегел за свиване на вагината вярно, когато изпълнявате тази техника, би трябвало да свиете мускулите, тъй че да се почувствате, че срамните устни се прибират. Няма потребност да задържате дъха си, до момента в който вършиме упражнението.
Пребройте до пет и постепенно започнете да отпускате мускулите си.
В умерено положение също би трябвало да броите до пет.
Повторете цикъла най-малко 10 пъти.
Упражненията на Кегел за свиване би трябвало да се вършат няколко пъти дневно, можете да го вършиме даже на работното място. Също по този начин е значимо да спортувате всекидневно. След като осъзнаете, че сте в положение мощно да напрягате мускулите, можете да започнете да свивате и отпускате мускулите на вагината.
Струва си да се помни, че потреблението на медикаменти за понижаване на размера на вагината, както и гимнастиката, няма да оказват помощ, в случай че имате някакви гинекологични проблеми. Сериозните навяхвания или недоразвитост на вагиналните мускули изискват посещаване при гинеколог, написа zdrave.to.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ