Какво ще се промени, ако се откажете от кафето?
Въпреки обстоятелството, че кафето има неоспорими преимущества, то не е уместно за всеки. Освен това единствено 10% от феновете на кафе не злоупотребяват с кафе, останалите като предписание пият приблизително четири чаши дневно, което надвишава допустимата норма.
Така че, в случай че се откажете от кафето:
Вашето тяло ще се научи да усвоява по-добре витамините
Кофеинът „ убива ” витамин В, понижава наличието на желязо, калий, цинк, калций в организма. А една чаша от 150 мл забавя усвояването на калция с цели три часа. Освен това кофеинът изхвърля калция от тялото и вследствие на несъразмерната приложимост на кафе костите стават нежни.
Можете да отслабнете
Кофеинът усилва производството на кортизол и визира надбъбречните жлези. Надбъбречните жлези работят взаимно с щитовидната жлеза, която се грижи за обмяната на веществата – поради кафето се забавя и вие напълнявате.
![Разкриха тайната на съвършеното кафе]( "Разкриха тайната на съвършеното кафе")
Разкриха тайната на съвършеното кафе
Приготвянето на съвършената чаша кафе е фантазията на всеки почитател на напитката. Не бързайте да се отчайвате от следващия си несполучлив опит. И...
Ще изглеждате по-млади
Изследванията удостоверяват, че кофеинът предотвратява производството на колаген, който е виновен за твърдостта и еластичността на кожата. Освен това може да повреди кожните кафези, защото предотвратява верния синтез на ДНК в клетките на кожата.
Зъбите ви ще наподобяват по-добре
Кофеинът предизвиква грозни отлагания и обезцветяване по зъбите. Води до отсрочване на зъбен камък. Ако го подсладим, рискът от кариес също се усилва. Освен това може да изсуши устните, като ги лиши от слюнката, която оказва помощ за отбрана на емайла. Оставете кафето си настрани и зъбите ви ще станат по-бели!
Ще спите по-добре
![4 неточности, които феновете на кафе позволяват]( "4 неточности, които феновете на кафе позволяват")
4 неточности, които феновете на кафе позволяват
Чаша ароматно кафе заран е като обред за мнозина. Напитката съвършено ободрява, тонизира и усъвършенства настроението. Но лекарите предуп...
Твърде доста кофеин може да аргументи нарушаване на съня и да докара до бодърствуване. Пиенето на кафе тъкмо преди лягане може да ви попречи да заспите и да наруши спокойният ви сън. Не пийте кафе преди лягане и ще спите по-добре. Въобще избягвайте кафето след 14:00 часа.
Имунитетът ви ще се увеличи
Кофеинът не е най-хубавият другар на нашата имунна система, още веднъж поради щитовидната жлеза. Ограничената работа на щитовидната жлеза води до намаляване на имунната система, което се трансформира в причина за заболяване. Ако се чувствате податливи на разнообразни болести, коства си да стоите настрани от кафето, най-малко до момента в който се почувствате по-добре.
Няма да имате проблеми с черния дроб
Кафето не се усвоява по най-хубавия метод. Вашият черен дроб работи за производството на ензими, които разграждат и метаболизират кафето. Следователно, когато са нужни ензими за други нездравословни химикали, черният дроб може внезапно да стане ленив. Много потребители на кафе имат " ленив " черен дроб.
![Кога кафето работи като лекарство?]( "Кога кафето работи като лекарство?")
Кога кафето работи като лекарство?
За изгодите и вредите от кафето се приказва доста. Куп изследвания удостоверяват лечебните свойства на кофеиновата напитка. Според специалисти...
Ще станете по-енергични
Въпреки че кафето ви дава сила, в последна сметка, не е тъкмо по този начин. Кафето кара тялото да създава адреналин и в случай че го пиете от самото начало, имате потребност от от ден на ден кофеин всякога, с цел да може тялото да реагира на него с идентична успеваемост.
Вашето либидо ще се усили
И отново за щитовидната жлеза. Тази част от нашето тяло е виновна за хормоните, които управляват нашето либидо, като тестостерона. Така че, откакто спрете да оказвате напън с кофеин върху щитовидната жлеза, ще забележите усъвършенстване в половия си живот.
Така че, в случай че се откажете от кафето:
Вашето тяло ще се научи да усвоява по-добре витамините
Кофеинът „ убива ” витамин В, понижава наличието на желязо, калий, цинк, калций в организма. А една чаша от 150 мл забавя усвояването на калция с цели три часа. Освен това кофеинът изхвърля калция от тялото и вследствие на несъразмерната приложимост на кафе костите стават нежни.
Можете да отслабнете
Кофеинът усилва производството на кортизол и визира надбъбречните жлези. Надбъбречните жлези работят взаимно с щитовидната жлеза, която се грижи за обмяната на веществата – поради кафето се забавя и вие напълнявате.
Приготвянето на съвършената чаша кафе е фантазията на всеки почитател на напитката. Не бързайте да се отчайвате от следващия си несполучлив опит. И...
Ще изглеждате по-млади
Изследванията удостоверяват, че кофеинът предотвратява производството на колаген, който е виновен за твърдостта и еластичността на кожата. Освен това може да повреди кожните кафези, защото предотвратява верния синтез на ДНК в клетките на кожата.
Зъбите ви ще наподобяват по-добре
Кофеинът предизвиква грозни отлагания и обезцветяване по зъбите. Води до отсрочване на зъбен камък. Ако го подсладим, рискът от кариес също се усилва. Освен това може да изсуши устните, като ги лиши от слюнката, която оказва помощ за отбрана на емайла. Оставете кафето си настрани и зъбите ви ще станат по-бели!
Ще спите по-добре
Чаша ароматно кафе заран е като обред за мнозина. Напитката съвършено ободрява, тонизира и усъвършенства настроението. Но лекарите предуп...
Твърде доста кофеин може да аргументи нарушаване на съня и да докара до бодърствуване. Пиенето на кафе тъкмо преди лягане може да ви попречи да заспите и да наруши спокойният ви сън. Не пийте кафе преди лягане и ще спите по-добре. Въобще избягвайте кафето след 14:00 часа.
Имунитетът ви ще се увеличи
Кофеинът не е най-хубавият другар на нашата имунна система, още веднъж поради щитовидната жлеза. Ограничената работа на щитовидната жлеза води до намаляване на имунната система, което се трансформира в причина за заболяване. Ако се чувствате податливи на разнообразни болести, коства си да стоите настрани от кафето, най-малко до момента в който се почувствате по-добре.
Няма да имате проблеми с черния дроб
Кафето не се усвоява по най-хубавия метод. Вашият черен дроб работи за производството на ензими, които разграждат и метаболизират кафето. Следователно, когато са нужни ензими за други нездравословни химикали, черният дроб може внезапно да стане ленив. Много потребители на кафе имат " ленив " черен дроб.
За изгодите и вредите от кафето се приказва доста. Куп изследвания удостоверяват лечебните свойства на кофеиновата напитка. Според специалисти...
Ще станете по-енергични
Въпреки че кафето ви дава сила, в последна сметка, не е тъкмо по този начин. Кафето кара тялото да създава адреналин и в случай че го пиете от самото начало, имате потребност от от ден на ден кофеин всякога, с цел да може тялото да реагира на него с идентична успеваемост.
Вашето либидо ще се усили
И отново за щитовидната жлеза. Тази част от нашето тяло е виновна за хормоните, които управляват нашето либидо, като тестостерона. Така че, откакто спрете да оказвате напън с кофеин върху щитовидната жлеза, ще забележите усъвършенстване в половия си живот.
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ