Тези три храни ще ви помогнат да се спасите от астмата
Въпреки че към момента астмата не се лекува изцяло, тя може да бъде следена и овладяна с избрани лекарства. Можете да се справите с това заболяване и благодарение на избрани храни.
1.Авокадо
Авокадото е отличен избор за хората с астма, изключително за тези, чието заболяване е провокирано от потреблението на ядки. Този плод съдържа глутатион – вещество предпазващо клетките от свободните радикали. Освен това има мощно детоксикиращо деяние.
2.Броколи
Последните изследвания демонстрират, че постоянната консумация на броколи оказва помощ на астматиците да овладеят признаците на болестта. По същия метод е потвърдено, че яденето на броколи предотвратява възпалението на дихателните пътища и се бори против свободните радикали.
3.Ябълки
Ябълките са различен естествен артикул с удобно деяние за хората с астма. Експерти настояват, че това се дължи на огромното количество биофлавоноиди в тези плодове. Сред тях се отличава кверцетинът – натурален антихистамин, предпазващ дихателните пътища от инфектиране.
1.Авокадо
Авокадото е отличен избор за хората с астма, изключително за тези, чието заболяване е провокирано от потреблението на ядки. Този плод съдържа глутатион – вещество предпазващо клетките от свободните радикали. Освен това има мощно детоксикиращо деяние.
2.Броколи
Последните изследвания демонстрират, че постоянната консумация на броколи оказва помощ на астматиците да овладеят признаците на болестта. По същия метод е потвърдено, че яденето на броколи предотвратява възпалението на дихателните пътища и се бори против свободните радикали.
3.Ябълки
Ябълките са различен естествен артикул с удобно деяние за хората с астма. Експерти настояват, че това се дължи на огромното количество биофлавоноиди в тези плодове. Сред тях се отличава кверцетинът – натурален антихистамин, предпазващ дихателните пътища от инфектиране.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ