Диетата, с която Меган Маркъл пази линия
Въпреки че към този момент не е част от кралското семейство, Меган Маркъл остава една от най-елегантните и добре изглеждащи дами, свързани с него. А на 41 години и след раждането на две деца това сигурно е резултат от физически интензивности и диета.
Как поддържа форма Кейт Мидълтън
Диетата и упражненията на принцесата
Херцогинята на Съсекс непроменяемо стартира деня си по един и същи метод - с чаша топла вода с комат лимон, споделят Омид Скобии и Каролин Дюран, кралски биографи. Така тя подтиква метаболизма си преди закуската.
Тя пък нормално се състои от овесени ядки с банани и сироп от агаве като подсладител. е почитател и на омлетите със сирене, съпроводени с препечена филийка, само че прибягва до тях по-рядко, както можем да забележим по фигурата й.
Обедите са най-обилното ястие в деня на брачната половинка на принц Хари. Тя се стреми обаче те да са вегетариански през седмицата, като остава месото за уикенда. Друг неин трик е да заобикаля кафето следобяд, като го заменя с енергизиращо смути от ябълка, кейл, спанак, лимон и джинджифил.
Най-много внимание Меган Маркъл отделя на неделните обеди със фамилията. Именно тогава тя подготвя печено пиле, тажин с агнешко - обичайно мароканско ядене, или пък богата чорба. " Идеята да събера семейство и другари за неделен обяд ме кара да се усещам добре ", цитират я от Express.
Как поддържа форма Кейт Мидълтън
Диетата и упражненията на принцесата
Херцогинята на Съсекс непроменяемо стартира деня си по един и същи метод - с чаша топла вода с комат лимон, споделят Омид Скобии и Каролин Дюран, кралски биографи. Така тя подтиква метаболизма си преди закуската.
Тя пък нормално се състои от овесени ядки с банани и сироп от агаве като подсладител. е почитател и на омлетите със сирене, съпроводени с препечена филийка, само че прибягва до тях по-рядко, както можем да забележим по фигурата й.
Обедите са най-обилното ястие в деня на брачната половинка на принц Хари. Тя се стреми обаче те да са вегетариански през седмицата, като остава месото за уикенда. Друг неин трик е да заобикаля кафето следобяд, като го заменя с енергизиращо смути от ябълка, кейл, спанак, лимон и джинджифил.
Най-много внимание Меган Маркъл отделя на неделните обеди със фамилията. Именно тогава тя подготвя печено пиле, тажин с агнешко - обичайно мароканско ядене, или пък богата чорба. " Идеята да събера семейство и другари за неделен обяд ме кара да се усещам добре ", цитират я от Express.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ