Популярна евтина подправка повишава защитата на организма срещу рак
Въпреки че няма сигурен метод за попречване на рака, някои решения в метода на живот могат да усилят защитните сили на организма против развиването на тумори. Една от тях е включването на евтина известна фалшификация в диетата, оповестяват специалисти от Cancer Research UK (Великобритания).
„ Някои храни, както демонстрират проучванията, са изключително потребни за предварителна защита на рака. Хрянът, лют зарзават, който е в основата на доста известни подправки, безспорно е измежду тях. Отличава се с съществуването на растителни съединения, които покачват отбраната на организма против злокачествени клетъчни промени “, споделят експертите.
Онколозите се базират на данните, че веществата на пикантния артикул - глюкозинолати и изотиоцианати - имат свойството да подтикват процеса на апоптоза (смърт) на раковите кафези, като потискат растежа им. Хрянът също по този начин съдържа синигрин, който работи като антиоксидант в тялото, предотвратявайки увреждането на клетките, породено от свободните радикали, което в доста случаи е повода за инфектиране на тумора.
„ Изследванията в епруветка демонстрират, че съединенията на хряна могат да предотвратят растежа на злокачествени кафези в дебелото черво, белите дробове и стомаха. Ензимът пероксидаза, който се съдържа в него, работи като мощно противораково съединяване върху раковите кафези на панкреаса “, настояват представители на Cancer Research UK.
Като цяло, споделят те, комбинацията от здравословно хранене и физическа интензивност е обвързвана с по-нисък общ риск от рак, както и с по-нисък риск от рак на гърдата, простатата, дебелото черво и ректума. Принципите на такова хранене включват:
висока консумация на растителни храни и пълнозърнести храни,ниска консумация на сладки питиета,умерено количество алено месо,контрол на размера на алкохолните питиета,нисък банкет на сол,минимална консумация на консерви, индустриално модифицирани артикули, изключително месо и брашно.
Превод: GlasNews.bg
„ Някои храни, както демонстрират проучванията, са изключително потребни за предварителна защита на рака. Хрянът, лют зарзават, който е в основата на доста известни подправки, безспорно е измежду тях. Отличава се с съществуването на растителни съединения, които покачват отбраната на организма против злокачествени клетъчни промени “, споделят експертите.
Онколозите се базират на данните, че веществата на пикантния артикул - глюкозинолати и изотиоцианати - имат свойството да подтикват процеса на апоптоза (смърт) на раковите кафези, като потискат растежа им. Хрянът също по този начин съдържа синигрин, който работи като антиоксидант в тялото, предотвратявайки увреждането на клетките, породено от свободните радикали, което в доста случаи е повода за инфектиране на тумора.
„ Изследванията в епруветка демонстрират, че съединенията на хряна могат да предотвратят растежа на злокачествени кафези в дебелото черво, белите дробове и стомаха. Ензимът пероксидаза, който се съдържа в него, работи като мощно противораково съединяване върху раковите кафези на панкреаса “, настояват представители на Cancer Research UK.
Като цяло, споделят те, комбинацията от здравословно хранене и физическа интензивност е обвързвана с по-нисък общ риск от рак, както и с по-нисък риск от рак на гърдата, простатата, дебелото черво и ректума. Принципите на такова хранене включват:
висока консумация на растителни храни и пълнозърнести храни,ниска консумация на сладки питиета,умерено количество алено месо,контрол на размера на алкохолните питиета,нисък банкет на сол,минимална консумация на консерви, индустриално модифицирани артикули, изключително месо и брашно.
Превод: GlasNews.bg
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ