Кафето и топлите напитки блокират действието на витамините в организма
Въпреки че кафето има редица изгоди за здравето и даже се предлага потреблението му, то може да навреди и на организма.
Това излиза наяве от ново английско проучване, съгласно което кафето блокира действието на питателните добавки с витамини, написа " Дейли мейл ".
При днешния извънредно вреден метод на живот доста хора разчитат на синтетични витамини и минерали, с цел да си набират нужните хранителни субстанции. Проблемът обаче е, че в случай че пием такива таблетки в непосредствен период от време или след консумация на тази напитка, успеваемостта им просто се губи. Причината не е толкоз в съставките на кафето, колкото в това, че го пием горещо. Според учените топлината фрапантно понижава резултата на витаминните хапчета и даже убива потребните бактерии в пробиотичните храни като киселото мляко.
Експертите излизат с нови препоръки за приема на витамини и минерали, тъй че такива таблетки би трябвало да се одобряват най-малко един час преди или след банкет на горещи храни и питиета.
Те припомнят, че за всички типове медикаменти и добавки обаче е най-добре да се одобряват със закуската, защото заран стомашно-чревният тракт е отпочинал и работи по-добре. /БГНЕС
