Популярни митове за въглехидратите, в които още вярваме
Въглехидратите към момента са един от най-противоречивите макронутриенти във връзка с диетата, отслабването, покачването на мускулна маса. Все още се ширят голям брой легенди за тях, тъй като в последните десетилетия въглехидратите биваха упреквани за наднорменото тегло като единствен в...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ