В случаите, когато инцидентно сме си легнали прекалено късно за

В случаите, когато случайно сме си легнали прекомерно късно за своите стандарти, няма проблем в това да отложим веднъж-дваж алармата на телефона си на сутринта. Макар десетина минути бонус сън да не компенсират недоспиването ни през нощта, това е най-ефикасният способ да се настроим за събуждането....

Прочетете целия текст »