Пийте вода седнали
В противоположен случай натоварвате ставите, стомаха и пикочния мехур
Наслушали сме се на препоръки да пием повече вода, каква да бъде тя и в какви количества. Никой не допуска обаче, че е значимо по какъв начин тъкмо гълтаме живителната течност. Тук се появява непредвиден лекарски съвет: пийте вода и приемайте храна седнали!
Ако го вършиме в изправено състояние, това предизвика дисбаланс на течностите в тялото, което може да докара до натрупването им в ставите и развиване на артрит. В седнало състояние нервната система и мускулите са по-отпуснати, което улеснява процеса на асимилиране на водата и храната. В допълнение, бъбреците в това състояние по-добре филтрират входящата течност.
При пиянство на вода в изправено състояние действието на храносмилателния тракт се забавя. Течността не се задържа дълго време в стомаха, а непосредствено влиза в дванадесетопръстника. Навикът да се пие в седнало състояние оказва помощ за възстановяване на храносмилането, работата на бъбреците и пикочния мехур, настояват експерти.
Освен това, с цел да може водата да донесе оптималната изгода за тялото, би трябвало да бъде със стайна температура и да я пиете сред храненията.
Наслушали сме се на препоръки да пием повече вода, каква да бъде тя и в какви количества. Никой не допуска обаче, че е значимо по какъв начин тъкмо гълтаме живителната течност. Тук се появява непредвиден лекарски съвет: пийте вода и приемайте храна седнали!
Ако го вършиме в изправено състояние, това предизвика дисбаланс на течностите в тялото, което може да докара до натрупването им в ставите и развиване на артрит. В седнало състояние нервната система и мускулите са по-отпуснати, което улеснява процеса на асимилиране на водата и храната. В допълнение, бъбреците в това състояние по-добре филтрират входящата течност.
При пиянство на вода в изправено състояние действието на храносмилателния тракт се забавя. Течността не се задържа дълго време в стомаха, а непосредствено влиза в дванадесетопръстника. Навикът да се пие в седнало състояние оказва помощ за възстановяване на храносмилането, работата на бъбреците и пикочния мехур, настояват експерти.
Освен това, с цел да може водата да донесе оптималната изгода за тялото, би трябвало да бъде със стайна температура и да я пиете сред храненията.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ