Учени: Тричасовият работен ден е достатъчен
В осемчасовия работен ден средностатистическият чиновник работи по към 3 часа – 2 часа и 53 минути, в случай че би трябвало да бъдем точни, показва Science Alert.
Останалото време, съгласно изследване от 2016 година, обхващащо 1 989 офис чиновници във Англия, хората прекарват в композиция от четене на новините, сърфиране в обществените мрежи, ястие, диалози на извънслужебни тематики, почивки за пушене и търсене на нова работа.
Множество проучвания напоследък потвърждават, че дългите работни дни не оказват помощ хората да дадат най-хубавото от себе си. Установено е, че хората могат да се концентрират за повече от към 20 минути в даден миг. Към края на деня представянето стартира да се утежнява, сподели К. Андерс Ериксон, специалист по психология на труда. „ Ако принуждавате хората да работят доста повече от времето, в което могат да се съсредоточат оптимално, ще ги накарате да придобият някои неприятни привички “, разяснява Ериксон за Business Insider през 2016 година
Ериксон е измежду най-големите специалисти по тематиката за създаване на професионални умения. Той е изучавал някои от най-успешните експерти в разнообразни области, с цел да разбере какво е спомогнало за техния триумф.
Излиза, че мантрата „ съвършенството идва с практиката “ е вярна, само че единствено избран тип – така наречен „ целенасочена процедура “. Експертите не прекарват по през целия ден в рационализиране на занаята си, открива Ериксон. Те практикуват концентрирано няколко часа , в които целеустремено търсят усъвършенстване, след което стопират. Мозъкът има лимитирано количество когнитивни запаси, които може да посвети на съществено креативно мислене.
Когато хората са изтласкани оттатък границите си на работливост, те рискуват да образуват неприятни привички, които да прелеят и в по-продуктивните им часове, споделя Ериксон.
Прочетете пълния текст тук.
Останалото време, съгласно изследване от 2016 година, обхващащо 1 989 офис чиновници във Англия, хората прекарват в композиция от четене на новините, сърфиране в обществените мрежи, ястие, диалози на извънслужебни тематики, почивки за пушене и търсене на нова работа.
Множество проучвания напоследък потвърждават, че дългите работни дни не оказват помощ хората да дадат най-хубавото от себе си. Установено е, че хората могат да се концентрират за повече от към 20 минути в даден миг. Към края на деня представянето стартира да се утежнява, сподели К. Андерс Ериксон, специалист по психология на труда. „ Ако принуждавате хората да работят доста повече от времето, в което могат да се съсредоточат оптимално, ще ги накарате да придобият някои неприятни привички “, разяснява Ериксон за Business Insider през 2016 година
Ериксон е измежду най-големите специалисти по тематиката за създаване на професионални умения. Той е изучавал някои от най-успешните експерти в разнообразни области, с цел да разбере какво е спомогнало за техния триумф.
Излиза, че мантрата „ съвършенството идва с практиката “ е вярна, само че единствено избран тип – така наречен „ целенасочена процедура “. Експертите не прекарват по през целия ден в рационализиране на занаята си, открива Ериксон. Те практикуват концентрирано няколко часа , в които целеустремено търсят усъвършенстване, след което стопират. Мозъкът има лимитирано количество когнитивни запаси, които може да посвети на съществено креативно мислене.
Когато хората са изтласкани оттатък границите си на работливост, те рискуват да образуват неприятни привички, които да прелеят и в по-продуктивните им часове, споделя Ериксон.
Прочетете пълния текст тук.
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ