Четири признака за нисък магнезий и защо добавката става толкова популярна
В опит да понижат напрежението и безпокойството, както и да подобрят общата функционалност на тялото, от ден на ден и повече от нас се обръщат към магнезиевите добавки в наши дни.
Всъщност толкоз доста, че Waitrose неотдавна заяви, че продажбите на добавката са скочили с 44 %. И въпреки всичко, макар главния минерал, който се намира в ежедневните храни като риба, листни зеленчуци, ядки или мляко, специалистите споделят, че дефицитът на магнезий към момента е релативно постоянно срещан проблем.
Доктор Кишан Витлани, персонален доктор на NHS и медицински шеф в Qured, предизвести за проблемите, които можем да срещнем, когато се изтощи. Говорейки пред Express.co.uk, той изясни: „ Повечето хора не са наясно с основните минерали, с които би трябвало да се запасяваме през по-студените месеци. Един от най-важните от тези минерали е магнезият – постоянно описван като „ чудотворния “ минерал.
„ Магнезият е минерал, който е от значително значение за здрави мускули, нерви, кости и равнищата на кръвната захар. Ако...
Прочетете целия текст »
