В одата е един от най-важните елементи за човешкото тяло.

В одата е един от най-важните детайли за човешкото тяло. Когато не пием задоволително вода, тялото ни се дехидратира, което пък ни кара да се усещаме слаби и понижава мотивацията ни. Възможно е да усещаме непрекъснато гладни и изненадващо, това може да ни накара да изглеждаме даже подпухнали.